Vital Life: mindbody routines

Vital Life d.o.o.

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Aplikace Vital Life vám pomůže snadno spravovat rutinu mysli. Vyberte své preference a aplikace vygeneruje personalizovaný plán zahrnující fyzické, duševní a výživové aktivity.

Pokud si každý den vyhradíte pouhých 30 minut na svou rutinu, pomůže vám to efektivně vytvořit nový návyk, dosáhnete rovnováhy mysli a těla a začnete si svůj život víc užívat.

Ať už se cítíte v konkrétní den, aplikace vám nabízí spoustu činností mysli, ze kterých si můžete vybrat, jako je cvičení, dýchání, strečink, meditace atd. Můžete se také připojit k 30dennímu podniku a začít budovat nový návyk na tělo.

Unikátní cvičební programy byly navrženy profesionálními trenéry. Náš vestavěný progresivní systém funguje podobně jako osobní trenér – postupně postupuje váš trénink podle vašeho pokroku a přizpůsobuje tréninkové jednotky vašim potřebám.

Analýza výživy vám pomůže vytvořit si lepší stravovací návyky tím, že analyzuje váš jídelníček a poskytuje okamžitou zpětnou vazbu s návrhy na zlepšení.

Jedinečná funkce „Následuj sebe“ vám pomůže sledovat, jak se cítíte po celý den, a navrhne vám dechovou relaci, abyste si vyrovnali náladu.

HLAVNÍ RYSY:
→ 5 různých lekcí (s předem vybranými aktivitami mysli)
→ Personalizovaný cvičební plán
→ Více než 200 unikátních cvičení
→ Více než 300 různých cvičení
→ Protahovací rutiny
→ Řízená meditační sezení od Diany Winston
→ Neřízená meditační praxe
→ Různé zvuky prostředí (pro meditaci a dýchání)
→ Dechové rytmy
→ Dechové zkoušky
→ Funkce Následuj sám sebe
→ Stresová zkouška
→ Deník vděčnosti
→ 100+ plánů zdravých jídel (vše bez lepku)
→ 150+ chutných a zdravých receptů (vše bez lepku)
→ Potravinový deník s 20bodovou analýzou
→ 30denní podniky (vybudovat si nový návyk)
→ Více než 80 náročných úspěchů
→ Motivační denní citáty
→ Přidá ZDARMA


ZDARMA vs. PREMIUM
Bezplatná verze ‚Vital Life: mindbody rutiny‘ zahrnuje začátečnické fáze tréninkových programů, kompletní knihovnu cvičení, vybrané meditační praktiky a dechové rytmy. vybrané recepty a jídelní deník (bez analýzy), který vám nabízí základní začátek práce na rovnováze těla. Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme přihlásit se k odběru prémiové verze aplikace „Vital Life: mindbody rutiny“, která obsahuje:
✸ Všechny cvičební programy
✸ Všechny úrovně obtížnosti
✸ Všechny protahovací rutiny
✸ 30denní podniky (vybudovat si nový návyk)
✸ Všechny meditační praktiky
✸ Všechny zvuky prostředí (pro meditaci a dýchání)
✸ Všechny dýchací rytmy
✸ Dechové zkoušky
✸ Funkce Následuj sám sebe
✸ Sledování záznamu
✸ 20bodová analýza potravin
✸ Plány zdravého stravování (vše bez lepku)
✸ Chutné a zdravé recepty (vše bez lepku)

Podrobnosti o předplatném:
Vital Life premium je automaticky obnovitelné předplatné, které se účtuje každých 6 měsíců (6měsíční plán) nebo každý měsíc (měsíční plán). Můžete ji kdykoli zrušit v obchodě Google Play. Když zrušíte, přístup k prémiovým funkcím vyprší na konci aktuálního platebního období.

Stažením aplikace 'Vital Life: mindbody rutiny' souhlasíte s našimi Podmínkami použití (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) a zásady ochrany osobních údajů (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)

Novinky

New recipes
Unlocked more content for free users
Small fixes