Dugri: Peer Support Network
100+
Stahování
Od 13 let (T)
info
Informace o aplikaci
K dispozici zaměstnancům zúčastněných organizací
Jste pracovníkem první reakce nebo zdravotnickým pracovníkem, jehož práce (a život) ve vás zanechaly pocit vyčerpání, stresu nebo vyhoření? Nejste sami a aplikace Dugri je pro vás. Připojte se k naší anonymní síti peer podpory, kde můžete uvolnit nebo uvolnit stres prostřednictvím autentického vzájemného spojení.
Vzhledem k tomu, že více než 95 % dotázaných uživatelů cítí větší podporu a více než 90 % uvádí sníženou úroveň stresu, aplikace Dugri ukazuje, jak se můžeme díky sdílení a vzájemnému naslouchání cítit lépe.
Pomocí jednoduchého přístupu a osvědčeného rámce vás aplikace Dugri spojí s lidmi, kteří chodili ve vašich botách, sdíleli vaše skutečné příběhy a pocity a nechali někoho poslouchat bez posuzování.
Více než jen aplikace pro duševní zdraví, Dugri využívá sílu spojení a „skutečné řeči“, aby se vyrovnala s tímto okamžikem, kdy je mnoho z nás nataženo na hranici svých možností, zvládají stresory nad rámec obvyklého přetížení a chronického nedostatku „času na mě“.
Dugri nabízí BEZPEČNÝ a ANONYMNÍ odbytiště pro podporu:
• Komunity šité na míru se sdílenými zkušenostmi
• Osvědčený rámec pro konstruktivní konverzaci
• 24/7 přístup – kdykoli a kdekoli
• Žádný soud, žádné stigma, žádní placení profesionálové
• Žádné selfie, žádné reklamy, žádné trollingy ani jiná rizika pro duševní zdraví
...jen starostliví vrstevníci, kteří se navzájem podporují, jeden rozhovor po druhém. Na základě vzájemné podpory a sociálního spojení, u obou bylo klinicky prokázáno, že zlepšují duševní zdraví.
Aplikace Dugri vás spojí s komunitou kolegů z celé země a nabízí různé způsoby, jak se zapojit – bezpečně, důvěrně a podle vašich vlastních podmínek.
GATHER: KOMUNITNÍ FÓRUM
Zapojte se do konverzace v diskusním fóru přizpůsobeném komunitě, která ví, čím procházíte. Podělte se o myšlenky a pamatujte, že v tom nejste sami, pomocný partner je vždy na dosah.
VÝMĚNA: TEXTOVÉ ZPRÁVY
Sundejte si něco ze své hrudi a získejte podporu v bezpečném chatu s textovými zprávami 1:1. Nic, čím procházíte, není příliš velké nebo malé na to, abyste je mohli sdílet, a tyto dialogy se mohou kdykoli rozvinout podle vašeho pohodlí.
ŽIVĚ: ZVUKOVÝ VOLÁNÍ V REÁLNÉM ČASE
Pro hlubší rozhovor vyzkoušejte audiohovor v reálném čase s partnerem, který rozumí tomu, čím procházíte. Aplikace vás provede důvěrným, soucitným rozhovorem, který vám pomůže zbavit se úzkosti a znovu nabrat energii.
KONTROLA PULSU: TÝDENNÍ SEBEHODNOCENÍ
Cítíte se izolovaný, neviditelný, nepochopený? Odpovězte na 5 otázek každý týden, abyste změřili své emocionální zdraví a zvýšili pocity spojení. Sledujte svůj pokrok v průběhu času a získejte tipy, když je budete potřebovat.
Protokol Dugri v srdci aplikace je strukturovaný rámec lidského spojení, který poskytuje pocit podpory, vyslyšení a okamžitý pocit úlevy. Tato metoda byla v době krize implementována s desítkami tisíc záchranářů a zdravotnických pracovníků po celém světě. Výsledkem je rychlé uvolnění stresu, zvýšení pracovní spokojenosti a celkový pocit lepšího pocitu.
Naše mise? Umožňujeme sebeobsluhu i těm nejnesobečtějším z nás poskytováním vzájemné podpory na vyžádání a 24/7 bezpečné, anonymní a moderované komunity, která je tu pro vás vždy.
Abyste měli přístup k Dugri, musíte být členem zúčastněné organizace. Vaše organizace vám poskytne skupinový přístupový kód, který můžete zadat při registraci. Pokud máte zájem nabídnout Dugri členům vaší organizace, napište nám prosím na adresu inquiries@dugri.us.
Jste pracovníkem první reakce nebo zdravotnickým pracovníkem, jehož práce (a život) ve vás zanechaly pocit vyčerpání, stresu nebo vyhoření? Nejste sami a aplikace Dugri je pro vás. Připojte se k naší anonymní síti peer podpory, kde můžete uvolnit nebo uvolnit stres prostřednictvím autentického vzájemného spojení.
Vzhledem k tomu, že více než 95 % dotázaných uživatelů cítí větší podporu a více než 90 % uvádí sníženou úroveň stresu, aplikace Dugri ukazuje, jak se můžeme díky sdílení a vzájemnému naslouchání cítit lépe.
Pomocí jednoduchého přístupu a osvědčeného rámce vás aplikace Dugri spojí s lidmi, kteří chodili ve vašich botách, sdíleli vaše skutečné příběhy a pocity a nechali někoho poslouchat bez posuzování.
Více než jen aplikace pro duševní zdraví, Dugri využívá sílu spojení a „skutečné řeči“, aby se vyrovnala s tímto okamžikem, kdy je mnoho z nás nataženo na hranici svých možností, zvládají stresory nad rámec obvyklého přetížení a chronického nedostatku „času na mě“.
Dugri nabízí BEZPEČNÝ a ANONYMNÍ odbytiště pro podporu:
• Komunity šité na míru se sdílenými zkušenostmi
• Osvědčený rámec pro konstruktivní konverzaci
• 24/7 přístup – kdykoli a kdekoli
• Žádný soud, žádné stigma, žádní placení profesionálové
• Žádné selfie, žádné reklamy, žádné trollingy ani jiná rizika pro duševní zdraví
...jen starostliví vrstevníci, kteří se navzájem podporují, jeden rozhovor po druhém. Na základě vzájemné podpory a sociálního spojení, u obou bylo klinicky prokázáno, že zlepšují duševní zdraví.
Aplikace Dugri vás spojí s komunitou kolegů z celé země a nabízí různé způsoby, jak se zapojit – bezpečně, důvěrně a podle vašich vlastních podmínek.
GATHER: KOMUNITNÍ FÓRUM
Zapojte se do konverzace v diskusním fóru přizpůsobeném komunitě, která ví, čím procházíte. Podělte se o myšlenky a pamatujte, že v tom nejste sami, pomocný partner je vždy na dosah.
VÝMĚNA: TEXTOVÉ ZPRÁVY
Sundejte si něco ze své hrudi a získejte podporu v bezpečném chatu s textovými zprávami 1:1. Nic, čím procházíte, není příliš velké nebo malé na to, abyste je mohli sdílet, a tyto dialogy se mohou kdykoli rozvinout podle vašeho pohodlí.
ŽIVĚ: ZVUKOVÝ VOLÁNÍ V REÁLNÉM ČASE
Pro hlubší rozhovor vyzkoušejte audiohovor v reálném čase s partnerem, který rozumí tomu, čím procházíte. Aplikace vás provede důvěrným, soucitným rozhovorem, který vám pomůže zbavit se úzkosti a znovu nabrat energii.
KONTROLA PULSU: TÝDENNÍ SEBEHODNOCENÍ
Cítíte se izolovaný, neviditelný, nepochopený? Odpovězte na 5 otázek každý týden, abyste změřili své emocionální zdraví a zvýšili pocity spojení. Sledujte svůj pokrok v průběhu času a získejte tipy, když je budete potřebovat.
Protokol Dugri v srdci aplikace je strukturovaný rámec lidského spojení, který poskytuje pocit podpory, vyslyšení a okamžitý pocit úlevy. Tato metoda byla v době krize implementována s desítkami tisíc záchranářů a zdravotnických pracovníků po celém světě. Výsledkem je rychlé uvolnění stresu, zvýšení pracovní spokojenosti a celkový pocit lepšího pocitu.
Naše mise? Umožňujeme sebeobsluhu i těm nejnesobečtějším z nás poskytováním vzájemné podpory na vyžádání a 24/7 bezpečné, anonymní a moderované komunity, která je tu pro vás vždy.
Abyste měli přístup k Dugri, musíte být členem zúčastněné organizace. Vaše organizace vám poskytne skupinový přístupový kód, který můžete zadat při registraci. Pokud máte zájem nabídnout Dugri členům vaší organizace, napište nám prosím na adresu inquiries@dugri.us.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
Minor bug fixes.
