Lift with Liv er en sundheds- og fitnessfokuseret træningsapp, der hjælper hundredvis af mennesker med at nå deres mål med strukturerede træninger. Det er på tide, at du føler dig stærk, selvsikker og har kontrol over din fitnessrejse.
Program
Lift with Liv har to otte ugers programmer til rådighed, uanset om du træner derhjemme eller i fitnesscentret, så du kan fortsætte med at udfordre dig selv, mens du holder tingene sjove med nye træninger hver uge.
Enkelt træning
Lift with Liv tilbyder også en bred vifte af enkelte træninger, som du kan blande ind i din træningsrutine når som helst.
Fællesskab
Lift with Liv har et fantastisk fællesskab af ligesindede, der også er på deres fitnessrejse. Del gevinster, del udfordringer, stil spørgsmål, og støt hinanden i LWL -fællesskabet. Du behøver ikke længere føle, at du er alene om dette på din fitnessrejse. Vi er i dette sammen.
App -funktioner
- Spor dine vægte, som du løfter i appen
- Videodemonstrationer
- Træningsinstruktioner for hver øvelse
- Foreslår sæt gentagelser
- Download træning for at få adgang til appen, når du ikke har data eller wifi
- Indbygget hviletid funktion
- Gym træning, hjemme træning, kun håndvægt træning, kropsvægt træning, hiit træning og meget mere
Lad os gøre det! Hvad venter du på?