Home yoga practice
Køb i apps
5,0star
19 anmeldelser
500+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Hvordan ville dit liv være anderledes, hvis du lavede din yogapraksis regelmæssigt OG tog dig af hver del af dig – krop, energi, fysiologi, sind og følelser? At tage tid til dig selv på din yogamåtte og passe din krops behov kan hjælpe dig med at forblive sund, bevæge dig med lethed, føle dig stærk, bevare din følelse af indre ligevægt og føre til dybtgående ændringer i, hvordan du bevæger dig gennem dit daglige liv.
PRØV SEQUENCE WIZ HOME YOGA PRACTICE APP – DEN ULTIMATE YOGA PRACTICE COMPANION!
Home Yoga Practice-appen hjælper med at motivere dig og gøre det nemmere at nyde fordelene ved yoga hjemme. Brug denne app til at behandle hver del af dig – dine fysiske smerter og smerter, din energi, dine fysiologiske systemer og din mentale-emotionelle tilstand, fordi alle disse dimensioner er lige vigtige. Uanset om du oplever stram nakke, en energisk dukkert om eftermiddagen, tilstoppet fordøjelse eller dvælende usikkerhed, er der en specialiseret praksis til enhver lejlighed. Samlingen opdateres løbende for at tilføje flere videoer. Det er som at have din egen private yogalærer i din hule hånd!
HVILKEN FORM FOR PRAKSIS ER INKLUDERET I APPEN?
Her er nogle eksempler:
• Styrk ryggen og klar hovedet – 20 min
• Yogapraksis for kernebevidsthed og styrke – 24 min
• Slip iHunchen: Forbedre din kropsholdningsyoga-praksis – 41 min
• Yogaøvelser for at frigøre piriformis-spændinger – 58 min
• Træk vejret bedre yogapraksis – 34 min
• Træn din statiske og dynamiske balance - 48 min
• At give slip på bekymringer og finde indre ro – 24 min
• Stoleyoga øvelse for hofterne – 51 min
og mange, mange andre!
HVAD HVIS DU HAR NOGLE SPECIFIKKE PROBLEMER, SOM DU HÅLLER MED?
Køb dybdegående yogaserier direkte fra appen. Nuværende yogaserier inkluderer:
Zoom ind indenfor: Yoga for dine organer og systemer
Udnyt dit sinds kraft: Yoga for indre fred og intentionelt liv
Træk vejret for at leve: Yoga for energi og vitalitet
Glad krop: Yoga fra top til tå
Yoga-serie til spændinger i nakke og øvre ryg
Yoga-serien for stabilitet i lænden og korsbenet
Yogaserie til hoftespændinger og numsebesvær
HVEM ER LÆREREN?
Olga Kabel er yogalærer og yogaterapeut, som har undervist i yoga i over 20 år. Olga tror stærkt på den helbredende kraft af denne gamle disciplin på alle niveauer: fysisk, psykologisk og åndelig. Hun stræber efter at gøre yogapraksis tilgængelig for elever i enhver alder, fysisk formåen og medicinsk historie. Hun har specialiseret sig i at hjælpe sine elever med at lindre muskelsmerter, håndtere stress og angst og udvikle mentalt fokus.
HVILKEN FORM FOR APP-FUNKTIONER KAN DU FORVENTE?
• Trin-for-trin udvælgelsesproces for at hjælpe dig med at vælge en praksis, som du har brug for på netop det tidspunkt
• Forskellige muligheder for træningslængde for at imødekomme din tidsplan (fra 7 til 65 minutter, sorteret efter din bekvemmelighed)
• Korte informative introduktioner for at give dig en bedre idé om, hvad praksis går ud på, og hvordan du kan få mest muligt ud af det
• Praktiske påmindelser, der hjælper dig med at komme ned til din yogamåtte og begynde din praksis.
HVAD HAR VORES GLADDE KUNDER AT SIGE OM APPEN?
"Jeg har ledt efter en yogavideo til at hjælpe med min meget, meget smertefulde nakke. Dette er langt den mest nyttige, jeg nogensinde har gjort. Jeg vil tilføje det til min daglige rutine. Mange tak; Jeg kan nu starte min dag med en smertefri nakke. Namaste." – Treena J.D.
“Et af de bedste core-flows, jeg nogensinde har prøvet; det skaber virkelig bevidsthed om alle musklerne. Tusind tak for denne smukke praksis :) ” – Laura B.
“Udsøgt på så mange niveauer. De individuelle øvelser giver mening og er nemme at udføre, og rækkefølgen er dejlig. Ikke underligt, at du er "trollmanden"! Smukt demonstreret og fortalt. Sender SI-studerende din vej." – Fred B.
Der er ingen abonnementer og ingen månedlige gebyrer. Du får adgang til hele biblioteket af videoer for en engangsbetaling på $3,99. Start din hjemmeyoga i dag!
PRØV SEQUENCE WIZ HOME YOGA PRACTICE APP – DEN ULTIMATE YOGA PRACTICE COMPANION!
Home Yoga Practice-appen hjælper med at motivere dig og gøre det nemmere at nyde fordelene ved yoga hjemme. Brug denne app til at behandle hver del af dig – dine fysiske smerter og smerter, din energi, dine fysiologiske systemer og din mentale-emotionelle tilstand, fordi alle disse dimensioner er lige vigtige. Uanset om du oplever stram nakke, en energisk dukkert om eftermiddagen, tilstoppet fordøjelse eller dvælende usikkerhed, er der en specialiseret praksis til enhver lejlighed. Samlingen opdateres løbende for at tilføje flere videoer. Det er som at have din egen private yogalærer i din hule hånd!
HVILKEN FORM FOR PRAKSIS ER INKLUDERET I APPEN?
Her er nogle eksempler:
• Styrk ryggen og klar hovedet – 20 min
• Yogapraksis for kernebevidsthed og styrke – 24 min
• Slip iHunchen: Forbedre din kropsholdningsyoga-praksis – 41 min
• Yogaøvelser for at frigøre piriformis-spændinger – 58 min
• Træk vejret bedre yogapraksis – 34 min
• Træn din statiske og dynamiske balance - 48 min
• At give slip på bekymringer og finde indre ro – 24 min
• Stoleyoga øvelse for hofterne – 51 min
og mange, mange andre!
HVAD HVIS DU HAR NOGLE SPECIFIKKE PROBLEMER, SOM DU HÅLLER MED?
Køb dybdegående yogaserier direkte fra appen. Nuværende yogaserier inkluderer:
Zoom ind indenfor: Yoga for dine organer og systemer
Udnyt dit sinds kraft: Yoga for indre fred og intentionelt liv
Træk vejret for at leve: Yoga for energi og vitalitet
Glad krop: Yoga fra top til tå
Yoga-serie til spændinger i nakke og øvre ryg
Yoga-serien for stabilitet i lænden og korsbenet
Yogaserie til hoftespændinger og numsebesvær
HVEM ER LÆREREN?
Olga Kabel er yogalærer og yogaterapeut, som har undervist i yoga i over 20 år. Olga tror stærkt på den helbredende kraft af denne gamle disciplin på alle niveauer: fysisk, psykologisk og åndelig. Hun stræber efter at gøre yogapraksis tilgængelig for elever i enhver alder, fysisk formåen og medicinsk historie. Hun har specialiseret sig i at hjælpe sine elever med at lindre muskelsmerter, håndtere stress og angst og udvikle mentalt fokus.
HVILKEN FORM FOR APP-FUNKTIONER KAN DU FORVENTE?
• Trin-for-trin udvælgelsesproces for at hjælpe dig med at vælge en praksis, som du har brug for på netop det tidspunkt
• Forskellige muligheder for træningslængde for at imødekomme din tidsplan (fra 7 til 65 minutter, sorteret efter din bekvemmelighed)
• Korte informative introduktioner for at give dig en bedre idé om, hvad praksis går ud på, og hvordan du kan få mest muligt ud af det
• Praktiske påmindelser, der hjælper dig med at komme ned til din yogamåtte og begynde din praksis.
HVAD HAR VORES GLADDE KUNDER AT SIGE OM APPEN?
"Jeg har ledt efter en yogavideo til at hjælpe med min meget, meget smertefulde nakke. Dette er langt den mest nyttige, jeg nogensinde har gjort. Jeg vil tilføje det til min daglige rutine. Mange tak; Jeg kan nu starte min dag med en smertefri nakke. Namaste." – Treena J.D.
“Et af de bedste core-flows, jeg nogensinde har prøvet; det skaber virkelig bevidsthed om alle musklerne. Tusind tak for denne smukke praksis :) ” – Laura B.
“Udsøgt på så mange niveauer. De individuelle øvelser giver mening og er nemme at udføre, og rækkefølgen er dejlig. Ikke underligt, at du er "trollmanden"! Smukt demonstreret og fortalt. Sender SI-studerende din vej." – Fred B.
Der er ingen abonnementer og ingen månedlige gebyrer. Du får adgang til hele biblioteket af videoer for en engangsbetaling på $3,99. Start din hjemmeyoga i dag!
Opdateret
Datasikkerhed
Her kan udviklere angive oplysninger om, hvordan deres app indsamler og bruger dine data. Få flere oplysninger om datasikkerhed
Der er ingen tilgængelige oplysninger
Bedømmelser og anmeldelser
5,0
19 anmeldelser
Nyheder
Brand new design. Reminder is back!
New videos, new programs.
Enjoy!
New videos, new programs.
Enjoy!
