AI Therapist by dStress
Køb i apps
3,2star
18 anmeldelser
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Når det er tid til at stresse af, har din dStress-app dig dækket. dStress er et nyt perspektiv på mental sundhed, der hjælper dig med at spore vigtige målinger, du kan bruge til at mindske stress og forbedre dit liv. dStress kan være nyttigt til at falde til ro og reflektere over, hvad der forårsager din stress, med specifikke tilstande til forhold, stress på arbejdspladsen og meget mere. At være i stand til tydeligt at se dit humør, din energi og dit stressniveau i appen, giver dig mulighed for at måle dit stress overarbejde og få en meningsfuld indvirkning på dine mål.
Stressopdagelse: Få din personlige stressscore for generel stress, relations- og arbejdsrelateret stress. Få hurtigt indsigt i nøgleområder som følelsesmæssig spænding og søvnforstyrrelser. Vores smarte algoritme tilbyder skræddersyet rådgivning til effektiv stresshåndtering. Følg dine fremskridt over tid med vores intuitive visuelle diagrammer og sikker datalagring. Løft din velværerejse med personlig indsigt og strategier, der er skræddersyet til dig. Begynd at mestre stress i dag – enkelt, indsigtsfuldt og styrkende.
Relationstilstand: Relationstilstand er en funktion designet til specifikt at adressere og håndtere kompleksiteten af relationsrelateret stress. Denne tilstand hjælper dig med at arbejde gennem interpersonel dynamik og forbedre relationerne i dit liv. Gennemgå nøgleområder, der påvirker dit forhold, såsom kommunikation, følelsesmæssig støtte og konfliktløsning. Systemet tilbyder derefter indsigt og praktiske råd til at navigere og forbedre relationsdynamikken. Denne funktion hjælper ikke kun med at identificere underliggende stressfaktorer i forhold, men giver også konstruktive strategier til at fremme sundere, mere tilfredsstillende interaktioner. Forvandl den måde, du håndterer relationsudfordringer på og arbejder hen imod vækst og forståelse.
Workplace Stress Mode: Workplace Stress Mode er designet til at hjælpe brugere med at styre deres balance mellem arbejde og privatliv. Denne funktion fokuserer på arbejdsbyrde, teamdynamik, arbejdsmiljø og balance mellem arbejde og privatliv, for at hjælpe brugere med at identificere specifikke stressfaktorer i deres professionelle liv. Systemet vurderer disse input for at generere en Workplace Stress Score, der kaster lys over brugerens aktuelle stressniveau på arbejdet. Det går et skridt videre ved at tilbyde personlige strategier og tips til effektivt at håndtere og reducere stress på arbejdspladsen. Uanset om det handler om deadlines, kontorforhold eller opretholdelse af harmoni mellem arbejdsliv og liv, giver denne tilstand praktiske løsninger til et sundere og mere produktivt arbejdsmiljø. Omfavn en stressfri arbejdsdag med indsigt og værktøjer designet til den moderne professionelle.
Mindfulness og mental sundhed: Har du brug for et emne at arbejde med? Prøv vores praktiske samtalestartere designet til at sætte gang i din stresshåndtering.
Opnå fred gennem mindfulness-øvelser, hvilket styrker dit følelsesmæssige og mentale velvære.
Nyt åndedrætstræningsværktøj: Når angsten melder sig, eller du søger støtte til mental sundhed, så prøv at bruge vores åndedrætstræningsværktøj. Udvikle og blomstre med evig mental og følelsesmæssig sundhedshjælp.
Sikker og fortrolig: Dit følelsesmæssige og mentale helbred er vores højeste prioritet hos dStress. Engager dig med sikkerhed, hvor hver interaktion holdes privat og fortrolig.
Vores app tilbyder Premium-abonnement, som du kan købe gennem et valgfrit køb i appen. Den tilbagevendende månedlige betaling debiteres automatisk på din iTunes-konto. For at stoppe tjenesten skal du gå til kontoindstillinger og deaktivere automatisk fornyelse mindst 24 timer før udgangen af din faktureringsperiode. Bemærk venligst, at prorating ikke er tilgængelig - når du slår automatisk fornyelse fra, vil tjenesten fortsætte indtil udgangen af den pågældende faktureringsperiode.
For at bruge denne app skal du acceptere vores vilkår for brug og privatlivspolitik. Besøg https://www.dstress.ai/terms-of-service og https://www.dstress.ai/privacy-policy for at gennemgå.
Stressopdagelse: Få din personlige stressscore for generel stress, relations- og arbejdsrelateret stress. Få hurtigt indsigt i nøgleområder som følelsesmæssig spænding og søvnforstyrrelser. Vores smarte algoritme tilbyder skræddersyet rådgivning til effektiv stresshåndtering. Følg dine fremskridt over tid med vores intuitive visuelle diagrammer og sikker datalagring. Løft din velværerejse med personlig indsigt og strategier, der er skræddersyet til dig. Begynd at mestre stress i dag – enkelt, indsigtsfuldt og styrkende.
Relationstilstand: Relationstilstand er en funktion designet til specifikt at adressere og håndtere kompleksiteten af relationsrelateret stress. Denne tilstand hjælper dig med at arbejde gennem interpersonel dynamik og forbedre relationerne i dit liv. Gennemgå nøgleområder, der påvirker dit forhold, såsom kommunikation, følelsesmæssig støtte og konfliktløsning. Systemet tilbyder derefter indsigt og praktiske råd til at navigere og forbedre relationsdynamikken. Denne funktion hjælper ikke kun med at identificere underliggende stressfaktorer i forhold, men giver også konstruktive strategier til at fremme sundere, mere tilfredsstillende interaktioner. Forvandl den måde, du håndterer relationsudfordringer på og arbejder hen imod vækst og forståelse.
Workplace Stress Mode: Workplace Stress Mode er designet til at hjælpe brugere med at styre deres balance mellem arbejde og privatliv. Denne funktion fokuserer på arbejdsbyrde, teamdynamik, arbejdsmiljø og balance mellem arbejde og privatliv, for at hjælpe brugere med at identificere specifikke stressfaktorer i deres professionelle liv. Systemet vurderer disse input for at generere en Workplace Stress Score, der kaster lys over brugerens aktuelle stressniveau på arbejdet. Det går et skridt videre ved at tilbyde personlige strategier og tips til effektivt at håndtere og reducere stress på arbejdspladsen. Uanset om det handler om deadlines, kontorforhold eller opretholdelse af harmoni mellem arbejdsliv og liv, giver denne tilstand praktiske løsninger til et sundere og mere produktivt arbejdsmiljø. Omfavn en stressfri arbejdsdag med indsigt og værktøjer designet til den moderne professionelle.
Mindfulness og mental sundhed: Har du brug for et emne at arbejde med? Prøv vores praktiske samtalestartere designet til at sætte gang i din stresshåndtering.
Opnå fred gennem mindfulness-øvelser, hvilket styrker dit følelsesmæssige og mentale velvære.
Nyt åndedrætstræningsværktøj: Når angsten melder sig, eller du søger støtte til mental sundhed, så prøv at bruge vores åndedrætstræningsværktøj. Udvikle og blomstre med evig mental og følelsesmæssig sundhedshjælp.
Sikker og fortrolig: Dit følelsesmæssige og mentale helbred er vores højeste prioritet hos dStress. Engager dig med sikkerhed, hvor hver interaktion holdes privat og fortrolig.
Vores app tilbyder Premium-abonnement, som du kan købe gennem et valgfrit køb i appen. Den tilbagevendende månedlige betaling debiteres automatisk på din iTunes-konto. For at stoppe tjenesten skal du gå til kontoindstillinger og deaktivere automatisk fornyelse mindst 24 timer før udgangen af din faktureringsperiode. Bemærk venligst, at prorating ikke er tilgængelig - når du slår automatisk fornyelse fra, vil tjenesten fortsætte indtil udgangen af den pågældende faktureringsperiode.
For at bruge denne app skal du acceptere vores vilkår for brug og privatlivspolitik. Besøg https://www.dstress.ai/terms-of-service og https://www.dstress.ai/privacy-policy for at gennemgå.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
3,1
17 anmeldelser
Nyheder
Bug Fixes
