Fettverbrennung-Workout:Abnehm
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Über diese App
Workouts zum Fett verbrennen – Das Abnehm-Workout von Zuhause ist perfekt für Männer und Frauen, die schnell abnehmen wollen. Mit den super-effektiven Fettverbrennungsworkouts verlierst du Fett an Bauch, Beinen, Armen und wirst fitter.
Keine Geräte nötig! Alle Workouts können Zuhause oder unterwegs durchgeführt werden. Anhand von Grafen kannst du die verbrannten Kalorien nachverfolgen wie auch deinen Gewichtsverlust. Halte dich an den 30-tägigen Plan und nimm dir 5-10 Minuten jeden Tag, um schlanker zu werden und gesund zu bleiben!
PERSONALISIERTE WORKOUTS
Es gibt Workouts für alle Fitness-Stufen, sowie für Männer und Frauen. Je nach Ziel, das du verfolgst, stellen wir dir personalisierte Abläufe aus kurzen und effektiven Workouts für Zuhause zur Verfügung. Die Intensität wird Schritt für Schritt erhöht, damit du ganz einfach mithalten kannst.
ANGEPASSTER TRAININGSPLAN
Du kannst deine eigenen Workout-Abläufe aus Hunderten von Workouts auswählen. Keine Sorge, wenn du Knie- oder Rückenprobleme hast, denn du kannst diese Übungen einfach mit anderen ersetzen und sogar die Reihenfolge und die Ruhezeit für die Übungen anpassen.
TRAINIEREN MIT MUSIK
Trainieren mit Musik kann deine Motivation bis zu 35% steigern! Wir haben eine große Auswahl an Musik, die dir beim Sport neue Energie geben soll.
MEHR ALS 300 BODYWEIGHT-WORKOUTS
Es warten mehr als 300 Abnehm-Workouts für verschiedene Körperteile auf dich: Beine, Bauch, Po, Arme, Hüfte, Brust etc. Alle Workouts wurden von professionellen Fitness-Coaches entwickelt und helfen dir bewiesenermaßen, deinen Wunschkörper zu erhalten und effektiv abzunehmen.
KEINE GERÄTE NÖTIG
Mit unterschiedlichen Fettverbrennungs-Übungen an jedem Tag ist das Abnehmen einfach und macht Spaß. Du brauchst keine Geräte, kein Sportstudio, den du kannst Zuhause oder unterwegs jederzeit Sport treiben.
COACHING-TIPPS UND DEMO-VIDEOS
Animationen, Videos und detaillierte Anleitungen helfen dir bei den Übungen. Führe sie richtig aus und erreiche die optimalen Ergebnisse. Es ist so, als hottest du einen Personal Trainer in deiner Hosentasche!
ANDERE TOLLE FEATURES
Tägliche Tipps, zum Beispiel, wie man sich richtig ernährt, wie man sich vorteilhaft anzieht, wie du am meisten trinkst, helfen dir beim Fettverbrennen. Mit anpassbaren Workout-Erinnerungen kannst du disziplinierter sein und vergisst deine Übungen nicht. Daten können mit Google Fit synchronisiert werden.
VERSCHIEDENE WORKOUTS STEHEN ZUR AUSWAHL
Abnehmen-Workouts, Fettverbrennungs-Workouts, Gewichtsreduktions-Workouts, Bein-Workouts, Bauchmuskel-Workouts, Po-Workouts, Brust-Workouts, Arm-Workouts, Bauchfett-Workouts, Bauchfett verbrennen, Waschbrettbauch-Workouts, Workouts Zuhause…
Keine Geräte nötig! Alle Workouts können Zuhause oder unterwegs durchgeführt werden. Anhand von Grafen kannst du die verbrannten Kalorien nachverfolgen wie auch deinen Gewichtsverlust. Halte dich an den 30-tägigen Plan und nimm dir 5-10 Minuten jeden Tag, um schlanker zu werden und gesund zu bleiben!
PERSONALISIERTE WORKOUTS
Es gibt Workouts für alle Fitness-Stufen, sowie für Männer und Frauen. Je nach Ziel, das du verfolgst, stellen wir dir personalisierte Abläufe aus kurzen und effektiven Workouts für Zuhause zur Verfügung. Die Intensität wird Schritt für Schritt erhöht, damit du ganz einfach mithalten kannst.
ANGEPASSTER TRAININGSPLAN
Du kannst deine eigenen Workout-Abläufe aus Hunderten von Workouts auswählen. Keine Sorge, wenn du Knie- oder Rückenprobleme hast, denn du kannst diese Übungen einfach mit anderen ersetzen und sogar die Reihenfolge und die Ruhezeit für die Übungen anpassen.
TRAINIEREN MIT MUSIK
Trainieren mit Musik kann deine Motivation bis zu 35% steigern! Wir haben eine große Auswahl an Musik, die dir beim Sport neue Energie geben soll.
MEHR ALS 300 BODYWEIGHT-WORKOUTS
Es warten mehr als 300 Abnehm-Workouts für verschiedene Körperteile auf dich: Beine, Bauch, Po, Arme, Hüfte, Brust etc. Alle Workouts wurden von professionellen Fitness-Coaches entwickelt und helfen dir bewiesenermaßen, deinen Wunschkörper zu erhalten und effektiv abzunehmen.
KEINE GERÄTE NÖTIG
Mit unterschiedlichen Fettverbrennungs-Übungen an jedem Tag ist das Abnehmen einfach und macht Spaß. Du brauchst keine Geräte, kein Sportstudio, den du kannst Zuhause oder unterwegs jederzeit Sport treiben.
COACHING-TIPPS UND DEMO-VIDEOS
Animationen, Videos und detaillierte Anleitungen helfen dir bei den Übungen. Führe sie richtig aus und erreiche die optimalen Ergebnisse. Es ist so, als hottest du einen Personal Trainer in deiner Hosentasche!
ANDERE TOLLE FEATURES
Tägliche Tipps, zum Beispiel, wie man sich richtig ernährt, wie man sich vorteilhaft anzieht, wie du am meisten trinkst, helfen dir beim Fettverbrennen. Mit anpassbaren Workout-Erinnerungen kannst du disziplinierter sein und vergisst deine Übungen nicht. Daten können mit Google Fit synchronisiert werden.
VERSCHIEDENE WORKOUTS STEHEN ZUR AUSWAHL
Abnehmen-Workouts, Fettverbrennungs-Workouts, Gewichtsreduktions-Workouts, Bein-Workouts, Bauchmuskel-Workouts, Po-Workouts, Brust-Workouts, Arm-Workouts, Bauchfett-Workouts, Bauchfett verbrennen, Waschbrettbauch-Workouts, Workouts Zuhause…
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Gesundheit und Fitness, App-Aktivitäten und 2 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
4,7
78.500 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
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24. Januar 2020
Habe diese App jetzt zum zweiten Mal installiert (vor knapp zwei Jahren auf meinem anderen Handy) und bin eigentlich weitestgehend zufrieden damit. Da die App kostenlos ist (solange man nicht ohne nachzudenken irgendwo draufklickt) ist die vorhandene Werbung angemessen. Ich bin kein Sportler, aber die meisten Übungen sind recht easy und lassen sich ohne Hilfsgeräte durchführen. Nach der ersten Trainingseinheit war ich echt k.o., nach Tag 2 ging es dann schon wieder besser mit der Kondition.
132 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Ein Google-Nutzer
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18. April 2019
Ich bin kontinuierlich dabei. Ich mache die morgendliche Übung, die tägliche Aufgabe und die Dehnungen vor dem Schlafen gehen. Was mir am Anfang sehr schwer fiel,geht jetzt deutlich besser. Ich habe nach 11 Tagen schon knapp 3kg verloren. Ich habe nur eine Kritikpunkt, der aber keinen Stern Abzug wert ist: Es wäre schön, wenn die Zeit rückwärts laufen würde, dann könnte man genau sehen, wie lange man noch durchhalten "muss"! Von mir gibt es ansonsten 👍🏼👍🏼👍🏼!
116 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Ein Google-Nutzer
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3. April 2019
ist eine super App. Dadurch mache ich das sehr regelmäßig. Nutze auch die anderen Apps. Meine lieblingsapp ist mit planks. Hier bei der App ist der Unterschied dass die Pausen zwischen den Übungen sehr kurz sind. Aber dadurch kommt man ins schwitzen. Übungen dauern angemessen lang. Nicht zu viele Übungen. Nur so, dass man motiviert bleibt. Dauert immer nur so ca. 10minuten
166 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
