Heimtraining – Home Workout
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4,6star
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Über diese App
Die Heimtraining App bietet einen wissenschaftlichen Trainingsplan für alle Muskelgruppen mit Bauchmuskeltraining, Armtraining, Beintraining, Rücken- und Schultertraining. Alle Übungen wurden mit Hilfe von 3D Models und HD Videos entwickelt.
Die Heimtraining App spezialisiert sich auf die 5 Hauptmuskelgruppen.
- Armtraining: Stärken und vergrößern Sie Arme mit Hilfe grundlegender Bizeps-, Trizeps- und Unterarm-Übungen. Grundlegende Trainingstipps, Übungen und Training für größere, stärkere Arme. Hier sind 30 der effektivsten Übungen, die alle in der Heimtraining App eingeschlossen sind und ein perfektes Armtraining für Zuhause bieten. Jede dieser Übungen trainiert Bizeps oder Trizeps von einem anderen Winkel um die Muskelbildung zu optimieren.
- Brusttraining: Erhalten Sie größere und stärkere Brustmuskeln mit diesen unglaublich effektiven und von Profis bestätigten Brust-Übungen. Entwickeln Sie mehr Muskel und Stärke in Ihrem Oberkörper und Bizeps mit Übungen wie z.B. Push-Ups, Unterarmstütz und Brustdehnung mit Hilfe der Heimtraining App. In dieser Bodybuilding App zeigen wir Ihnen alle Übungen die Ihnen zu einer volleren, stärkeren Brust verhelfen und gleichzeitig Stärke und Leistung erhöhen.
- Bauchmuskeltraining: Ihr Sixpack verbirgt sich unter Umständen ausschließlich unter ein paar Centimetern Fett. Der richtige Prozess erfordert die Reduktion des Fettanteils in Ihrem Körper mit Hilfe eines Workouts, das Ihren Rumpf stärkt. Um ein Sixpack zu erhalten müssen die oberen Bauchmuskeln, die unteren Bauchmuskeln und die seitlichen Bauchmuskeln trainiert werden. Diese Übungen decken all diese drei Bereich ab. 30 Bauchmuskel Übungen helfen Ihnen beim Start: Unterarmstütz, Crunch, Push-Ups, Heel Touch, Russian Twist, …
- Beintraining: Die erfahrensten Trainer helfen Ihnen dabei stärkere Beine, verbesserte Beinmuskulatur zu bilden und Fett zu verlieren. Das effektive Unterkörper Training basiert auf diese wissenschaftliche Methode und wurde von zertifizierten Personal -
Trainern entwickelt. Bilden Sie stärkere Beinmuskeln mit diesen großartigen Übungen für Ihre Oberschenkel, Quads und Waden. Hier sind unseren 33 Lieblingsuebungen für Beine: Kniebeugen, Springen, Curtsy Lunges, Glute Brücke, Beinheben und viele weitere…
- Schulter- & Rückentraining: Bilden Sie einen starken und beeindruckenden V-förmigen Rücken mit diesen großartigen Schulter- und Rückenuebungen aus der Heimtraining App. Ein breiter Rücken und Schulter, die in eine schmale Hüfte übergehen, ist die Definition von Ästhetik. Tragen, Drehen, Heben und Beugen – all dies wird mit einem stärkeren Rücken- und Schulterbereich einfacher.
EIGENSCHAFTEN:
- Nur 10 bis 15 Minuten Training für den gesamten Körper pro Tag.
- Ganz-Körper HIIT Training um Gewicht zu verlieren, Bauchmuskeln, Beine, Po, Arme, Brust, Schulter und Rücken zu definieren.
- Training Übungen gruppiert in Muskelgruppen und Schwierigkeitsstufen (Einfach, Mittel, Schwer).
- HD Video zeigt alle Übungen.
- Entwickelt von einem zertifizierten Personal Trainer.
- Absolut keine Fitnessstudio Ausrüstung erfordert. Die Heimtraining App kann zu jeder Zeit, and jedem Ort, von Mann oder Frau verwendet werden.
Die Heimtraining App spezialisiert sich auf die 5 Hauptmuskelgruppen.
- Armtraining: Stärken und vergrößern Sie Arme mit Hilfe grundlegender Bizeps-, Trizeps- und Unterarm-Übungen. Grundlegende Trainingstipps, Übungen und Training für größere, stärkere Arme. Hier sind 30 der effektivsten Übungen, die alle in der Heimtraining App eingeschlossen sind und ein perfektes Armtraining für Zuhause bieten. Jede dieser Übungen trainiert Bizeps oder Trizeps von einem anderen Winkel um die Muskelbildung zu optimieren.
- Brusttraining: Erhalten Sie größere und stärkere Brustmuskeln mit diesen unglaublich effektiven und von Profis bestätigten Brust-Übungen. Entwickeln Sie mehr Muskel und Stärke in Ihrem Oberkörper und Bizeps mit Übungen wie z.B. Push-Ups, Unterarmstütz und Brustdehnung mit Hilfe der Heimtraining App. In dieser Bodybuilding App zeigen wir Ihnen alle Übungen die Ihnen zu einer volleren, stärkeren Brust verhelfen und gleichzeitig Stärke und Leistung erhöhen.
- Bauchmuskeltraining: Ihr Sixpack verbirgt sich unter Umständen ausschließlich unter ein paar Centimetern Fett. Der richtige Prozess erfordert die Reduktion des Fettanteils in Ihrem Körper mit Hilfe eines Workouts, das Ihren Rumpf stärkt. Um ein Sixpack zu erhalten müssen die oberen Bauchmuskeln, die unteren Bauchmuskeln und die seitlichen Bauchmuskeln trainiert werden. Diese Übungen decken all diese drei Bereich ab. 30 Bauchmuskel Übungen helfen Ihnen beim Start: Unterarmstütz, Crunch, Push-Ups, Heel Touch, Russian Twist, …
- Beintraining: Die erfahrensten Trainer helfen Ihnen dabei stärkere Beine, verbesserte Beinmuskulatur zu bilden und Fett zu verlieren. Das effektive Unterkörper Training basiert auf diese wissenschaftliche Methode und wurde von zertifizierten Personal -
Trainern entwickelt. Bilden Sie stärkere Beinmuskeln mit diesen großartigen Übungen für Ihre Oberschenkel, Quads und Waden. Hier sind unseren 33 Lieblingsuebungen für Beine: Kniebeugen, Springen, Curtsy Lunges, Glute Brücke, Beinheben und viele weitere…
- Schulter- & Rückentraining: Bilden Sie einen starken und beeindruckenden V-förmigen Rücken mit diesen großartigen Schulter- und Rückenuebungen aus der Heimtraining App. Ein breiter Rücken und Schulter, die in eine schmale Hüfte übergehen, ist die Definition von Ästhetik. Tragen, Drehen, Heben und Beugen – all dies wird mit einem stärkeren Rücken- und Schulterbereich einfacher.
EIGENSCHAFTEN:
- Nur 10 bis 15 Minuten Training für den gesamten Körper pro Tag.
- Ganz-Körper HIIT Training um Gewicht zu verlieren, Bauchmuskeln, Beine, Po, Arme, Brust, Schulter und Rücken zu definieren.
- Training Übungen gruppiert in Muskelgruppen und Schwierigkeitsstufen (Einfach, Mittel, Schwer).
- HD Video zeigt alle Übungen.
- Entwickelt von einem zertifizierten Personal Trainer.
- Absolut keine Fitnessstudio Ausrüstung erfordert. Die Heimtraining App kann zu jeder Zeit, and jedem Ort, von Mann oder Frau verwendet werden.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Keine Daten erhoben
Daten werden nicht verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden
Bewertungen und Rezensionen
4,6
53 300 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
19. Juli 2019
scheint eine tolle App zu sein, aber: 1 Stern Abzug, da nicht klar ist, was die App nach dem Kauf bietet. Ideen sind schön, jedoch zB die Länge der Trainings nicht genannt. 2. Stern Abzug, da der Preis übertrieben ist. Dieser ist auch der Grund der App nun den Rücken zu kehren, da die Trial-Zeit abgelaufen ist. Schade.
11 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
11. Februar 2019
Da hier anscheinend noch niemand die App wirklich getestete hat. Bin in Woche 3,5 vom spartian training (Ganzkörperworkout). Training beginnt mit 20 Übungen, welche jeweils 30sec. dauern. Zwischen den Übungen sind 30sec. Pause. In der zweiten Woche dann 22 Übungen und in der dritten 24, usw.. Die Übungen variieren von Tag zu Tag, so dass das Training sehr kurzweilig ist. Hätte nicht gedacht, dass das Training so effektiv und gut strukturiert ist. Probiert es aus.
15 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Karlheinz Kohlbrenner
- Als unangemessen melden
- Rezensionsverlauf anzeigen
26. November 2023
App wäre ja ganz gut, gibt aber noch ziemlich Luft nach oben. keine ansage wenn das workout startet, nur ein Musiktitel für alle Workouts.Habe für 17sfr. Premium gekauft, hoffe das die App noch ein paar Updates bekommt. Das mit den Ansagen wurde verbessert, aber immernoch nur 1 song für alle workouts
Takalogy Fitness
26. November 2023
Hello,
We've fixed it. Please update to the new version to fix this issue.
Thanks for reporting :)
Neuigkeiten
improve app performance and fix some bugs
