Φιλικό και φιλικό προς την οικογένεια στούντιο Pilates και γυμναστηρίου στην καρδιά του Marais, 5 λεπτά από τους σταθμούς République και Temple του μετρό.
Εξειδικεύεται από το 2011 σε ιδιαίτερα μαθήματα για ιδιώτες, δίδυμα και Trios+ (έως 8 άτομα).
Διατηρούμε επίσης ομαδικά μαθήματα για εσάς σε μικρές ομάδες (μεταξύ 3 και 8 ατόμων). Για να μείνετε όσο το δυνατόν πιο πιστά στους στόχους ή τις επιθυμίες σας για την ημέρα, αυτά τα μαθήματα σας δίνουν την επιλογή ανάμεσα σε 4 εντάσεις:
Το χαλάκι Pilates για έντονα μαθήματα αλλά χωρίς θερμοπληξία
Το Garuda (μηχανή Pilates) για το reformer 2.0
Ασύρματο EMS για ήπια μυϊκή ενδυνάμωση αρθρώσεων (20 λεπτά άσκηση + 5 λεπτά παροχέτευση ή αποκατάσταση)
Training Lab (Circuit Sports Coaching) για περισσότερη αθλητική φυσική κατάσταση
Σε συνεργασία με την Elisa Willet προσφέρουμε διάφορα μασάζ καθώς και συνεδρίες Iyashi Dôme (ιαπωνική σάουνα). Τα μαθήματα και τα μαθήματά μας είναι προσβάσιμα μόνο κατόπιν ραντεβού.
Ενημερώθηκε στις
8 Ιαν 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση