Manawa

Counties Manukau District Health Board

Περιγραφή εφαρμογής

Manawa - Το δικό μου σχέδιο επιβίωσης είναι μια εφαρμογή σχεδίου ασφάλειας αυτοκτονίας που έχει αναπτυχθεί με άτομα που έχουν ζήσει αυτοκτονικές σκέψεις και εμπειρίες, για να σας βοηθήσουν να βρείτε έναν τρόπο να περάσετε. Μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε το δικό σας σχέδιο για το τι θα κάνετε όταν τα πράγματα είναι πραγματικά άσχημα.

Το «Manawa» συμβολίζει να έχεις ελπίδα στην καρδιά σου, είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από το γιατί βάζεις αυτό το σχέδιο μαζί.

Αυτή η εφαρμογή βασίζεται στο φυλλάδιο του Ιδρύματος entalυχικής Υγείας της Νέας Ζηλανδίας και του Υπουργείου Υγείας, "Έχοντας αυτοκτονικές σκέψεις και εύρεση δρόμου επιστροφής".

Θα σας δώσει εργαλεία και ιδέες που θα σας βοηθήσουν:
• Μιλήστε σε κάποιον για τις σκέψεις σας.
• Λάβετε επαγγελματική βοήθεια εάν τη θέλετε.
• Μάθετε νέους τρόπους αντιμετώπισης αυτή τη στιγμή.

Σας συνιστούμε να βρείτε μια στιγμή που αισθάνεστε ήρεμοι για να κάνετε το σχέδιό σας. Μπορείτε να ζητήσετε από έναν φίλο ή έναν επαγγελματία υγείας να σας βοηθήσει να το γράψετε.

Τι νέο υπάρχει

Fixes