έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το άγχος και τις ανησυχίες και να καλλιεργήσετε την ευγνωμοσύνη.
Στην καρτέλα Αρχική σελίδα, εισάγοντας διαφορετικές εμπειρίες που προάγουν τη χαλάρωση μεταφέροντάς σας σε γαλήνια περιβάλλοντα, μπορείτε να αναλογιστείτε την τρέχουσα ψυχική σας κατάσταση μέσω διαδραστικών και στοχαστικών ερωτήσεων.
Μπορείτε να επιστρέψετε και να δείτε τις προηγούμενες απαντήσεις σας στην καρτέλα Αντανάκλαση.
Στην καρτέλα Πράξεις, μπορείτε να καταγράψετε πράξεις καλοσύνης και γενναιοδωρίας, βοηθώντας σας να παρακολουθείτε θετικές ενέργειες και τον αντίκτυπο που έχετε στον κόσμο.
Εμείς στο Ίδρυμα Liftnow ελπίζουμε ότι, χρησιμοποιώντας αυτήν την εφαρμογή τακτικά, μπορείτε να βελτιώσετε την ψυχική σας ευεξία και να αισθάνεστε λιγότερο άγχος και περισσότερη ενέργεια όλη την ημέρα.
Ενημερώθηκε στις
23 Μαρ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση