Movement Challenger
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Información de la aplicación
Esta aplicación brinda a los miembros de Movement Health Club las herramientas para lograr un progreso duradero. Priorizamos el progreso a largo plazo sobre las soluciones rápidas, centrándonos en crear hábitos sostenibles y cambios en el estilo de vida que promuevan el bienestar general. El uso de Progress Journey, Progress Challenge y Movement Process ayuda a los miembros a desarrollar el comportamiento repetitivo automático compuesto requerido para lograr el éxito a largo plazo en Entrenamiento, Nutrición y Salud Mental.
Con la aplicación Movement Progress, tendrá acceso a programas de entrenamiento y hará un seguimiento de su progreso. Puede configurar planes de alimentación, monitorear su nutrición, sus hábitos de vida, mediciones y resultados, todo con el apoyo de su entrenador personal de Movement Health Clubs.
CARACTERÍSTICAS:
- Acceder a planes de entrenamiento y realizar un seguimiento de los entrenamientos.
- Siga los videos de ejercicios y ejercicios
- Realice un seguimiento de sus comidas y haga mejores elecciones de alimentos.
- Manténgase al tanto de sus hábitos diarios
- Establezca objetivos de salud y estado físico y realice un seguimiento del progreso hacia sus objetivos
- Obtenga insignias de hitos por lograr nuevos récords personales y mantener rachas de hábitos
- Envía mensajes a tu entrenador en tiempo real
- Sea parte de comunidades digitales para conocer personas con objetivos de salud similares y mantenerse motivado
- Realice un seguimiento de las medidas corporales y tome fotos de progreso
- Reciba recordatorios de notificaciones automáticas para entrenamientos y actividades programadas
- Conecte su Apple Watch para realizar un seguimiento de los entrenamientos, pasos, hábitos y más directamente desde su muñeca
- Conéctese a otros dispositivos portátiles y aplicaciones como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal y dispositivos Withings para realizar un seguimiento de los entrenamientos, el sueño, la nutrición y las estadísticas y la composición corporal
¡Descarga la aplicación hoy!
Con la aplicación Movement Progress, tendrá acceso a programas de entrenamiento y hará un seguimiento de su progreso. Puede configurar planes de alimentación, monitorear su nutrición, sus hábitos de vida, mediciones y resultados, todo con el apoyo de su entrenador personal de Movement Health Clubs.
CARACTERÍSTICAS:
- Acceder a planes de entrenamiento y realizar un seguimiento de los entrenamientos.
- Siga los videos de ejercicios y ejercicios
- Realice un seguimiento de sus comidas y haga mejores elecciones de alimentos.
- Manténgase al tanto de sus hábitos diarios
- Establezca objetivos de salud y estado físico y realice un seguimiento del progreso hacia sus objetivos
- Obtenga insignias de hitos por lograr nuevos récords personales y mantener rachas de hábitos
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- Conecte su Apple Watch para realizar un seguimiento de los entrenamientos, pasos, hábitos y más directamente desde su muñeca
- Conéctese a otros dispositivos portátiles y aplicaciones como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal y dispositivos Withings para realizar un seguimiento de los entrenamientos, el sueño, la nutrición y las estadísticas y la composición corporal
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