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Transmisión de lecciones en video con sabiduría curativa ancestral para mujeres modernas. • 65 minutos de lecciones detalladas en video de qigong.
• Videos de muestra gratuitos y I.A.P.
La maestra de Qigong Lisa B. O'Shea le enseña ejercicios de qigong para principiantes para ayudar a mejorar su salud. Esta aplicación de video de 65 minutos contiene Qigong simple y de seguimiento, que incluye un juego de pecho (corazón / pulmón), un juego de abdomen (hígado / bazo), un juego de riñón, un juego combinado de Qigong de equilibrio saludable y una meditación de esencia Yin. (DVD completo de 217 minutos también disponible).
Lisa B. O’Shea es una maestra de qigong certificada por YMAA, una terapeuta de qigong certificada en el Centro de Artes Curativas de China fundado por el Maestro T.K. Shih, y certificado en reiki e hipnoterapia. Comenzó a estudiar con el Dr. Yang, Jwing-Ming en 1997 y fue la primera de sus estudiantes de qigong en alcanzar el nivel de instructora. Lisa opera el Instituto Qigong de Rochester, donde ofrece clases y terapia de curación de qi privada. Viaja con regularidad para asistir a seminarios sobre sanación qi, medicina tradicional china y nutrición.
Qi-Gong significa "trabajo energético". Qigong (chi kung) es el antiguo arte de construir el Qi (energía) del cuerpo a un nivel más alto y hacer que circule por todo el cuerpo para rejuvenecimiento y salud. Algunos Qigong se practican sentado o de pie, mientras que otros Qigong pueden ser una especie de meditación en movimiento. Este suave ejercicio de Qigong es una forma muy eficaz de reducir el estrés, aumentar la energía, mejorar la curación y, en general, mejorar su calidad de vida.
Qigong aumenta la cantidad de energía en el cuerpo y mejora la calidad de su circulación a través de vías de energía, conocidas como meridianos. A veces, al qigong se le llama "acupuntura sin agujas".
Similar al yoga, el Qigong puede estimular profundamente todo el cuerpo con movimientos de bajo impacto y desarrollar una conexión mente / cuerpo más fuerte. Los movimientos lentos y relajados son ampliamente reconocidos por sus beneficios para la salud, como estimular la respuesta inmunológica, fortalecer los órganos internos, los músculos, las articulaciones, la columna vertebral y los huesos, y desarrollar abundante energía. Una sesión de Qigong hace que uno se sienta fuerte, centrado y feliz.
Qigong puede ser eficaz para ayudar a personas con insomnio, trastornos relacionados con el estrés, depresión, dolor de espalda, artritis, presión arterial alta y problemas con el sistema inmunológico, el sistema cardiovascular, el sistema respiratorio, el sistema circulatorio bioeléctrico, el sistema linfático y el sistema digestivo.
¡Gracias por descargar nuestra aplicación! Nos esforzamos por hacer disponibles las mejores aplicaciones de video posibles.
Sinceramente,
El equipo de YMAA Publication Center, Inc.
(Asociación de artes marciales de Yang)
CONTACTO: apps@ymaa.com
VISITA: www.YMAA.com
MIRA: www.YouTube.com/ymaa
Última actualización
17 ene 2023