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De vuelta en el gimnasio! ¿Está buscando para hacer algunas ganancias?
¿Por lo menos? es una calculadora máximo de un representante que también sugiere conjuntos que hacer sobre la base de su 1RM estimada. Echa un vistazo a las listas de dulces!
La aplicación se puede utilizar para:
- La comparación de los esfuerzos y juzgar el progreso con esquemas diferentes rep.
- Programación Fuerza: progresión lineal, mientras que la variación de las repeticiones
- Ayuda Auto-regulación para la formación basada RPE
Grande para los levantadores de pesas o cualquiera que quiera añadir peso a sus grandes movimientos compuestos. Cortar la basura de sus entrenamientos y aprovechar al máximo su tiempo en el gimnasio con pesas puede manejar y progreso con.
Puede siquiera levantarse?
*****
Permisos:
ACCESS_NETWORK_STATE - Anuncios y Analytics
INTERNET - Anuncios y Analytics
Se necesita Internet para anuncios (AdMob) y Analítica (Aluvión) para funcionar.
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- Ayuda Auto-regulación para la formación basada RPE
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