Squat Challenge

Vandersoft

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Acerca de esta app

Utilice la posición en cuclillas 1 Mes Desafío para ejercer sus piernas, nalgas y muslos! ¿Se puede hacer el día 30? Su reto en cuclillas puede comenzar fácil, pero aumentará lentamente en dificultad a medida que llegamos al final del mes! Utilizar la aplicación reto de mantener la motivación para construir el músculo y quemar grasa!

caracteristicas:
- 30 días de ejercicios en cuclillas preprogramados y listo para funcionar
- Seis niveles de dificultad - encontrar un desafío para cualquier nivel de condición física que está en
- El seguimiento de su progreso a medida que completa el reto en cuclillas 1 mes
- Los días de descanso pre-programados para permitir la recuperación muscular
- Vídeos de demostración de ejercicios para cada movimiento
- Le recuerda que debe completar desafío del día

Incluido ejercicios en cuclillas desafío:
- Póngase en cuclillas Aire
- Squat Jump
- Retención en cuclillas Bottom
- La pared se encuentran
- Póngase en cuclillas cáliz
- Squat Jump
- Póngase en cuclillas Cubierta
- Avanzar Lunge
- Estocada trasera
- Una sola pierna (Pistola) Sentadilla

Calificaciones y opiniones

Buena aplicación para principiantes

Novedades

- Bug fixes and performance improvements

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