Sígueme: entrenamiento, plan

JATHLEHEM LIMITED

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Acerca de esta app

Sígueme es un programa personalizado diseñado para ayudarle a lograr una pérdida de peso segura y eficaz. Con sus entrenamientos sistemáticos y planes de dieta personalizables, ofrece un enfoque integral para mejorar su salud y estado físico. Respaldado por investigaciones científicas, se ha demostrado que este programa ofrece resultados. Mantén tu compromiso con el programa y serás testigo de una transformación que te hará sentir más segura y hermosa que nunca.

Nuestro plan de entrenamiento integral se enfoca en áreas clave como brazos, glúteos, abdomen y piernas, ayudándote a perder esos kilos de más y esculpir tu cuerpo. Con animaciones detalladas y guías en video, puede garantizar la forma adecuada para cada ejercicio. Lo mejor de todo es que no se requiere equipo, lo que le permite completar cómodamente sus entrenamientos en casa o mientras viaja. ¡Empieza a transformar tu cuerpo hoy!

Ponte en forma en cualquier lugar y en cualquier momento: ¡no se necesita equipo! Este programa fácil de seguir requiere sólo de 4 a 8 minutos de su día, lo que hace que sea fácil de seguir. Sea testigo de cambios visibles a medida que se embarca en su viaje de pérdida de peso con nosotros. ¿Estas listo para empezar?

Más funciones fascinantes te esperan para explorar:
- No se necesita equipo. Haga ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar.
- Planes a medida para satisfacer sus necesidades específicas. Pierda peso y póngase en forma rápidamente, centrándose en las zonas problemáticas.
- No se requiere pago.
- Desarrollar la autodisciplina sin esfuerzo. Sólo 4-8 minutos por día, fácil de seguir y cumplir.
- Entrenamientos de bajo impacto disponibles para la recuperación post-lesión.
- Mantén el rumbo con recordatorios de entrenamiento para alcanzar tus objetivos diarios.
- Realice un seguimiento fácilmente del progreso de su pérdida de peso y de las calorías quemadas.


Experimente las extraordinarias funciones que ofrece Fit:
💗 Planes personalizados solo para ti
Reciba planes personalizados diseñados exclusivamente para su viaje de fitness único.

💗 Ejercicios dirigidos a áreas específicas
Concéntrate en los abdominales, el pecho, los glúteos, las piernas, los brazos o disfruta de entrenamientos de cuerpo completo.

💗 No se necesita equipo
Practica en cualquier momento y en cualquier lugar: en casa, en el trabajo o al aire libre.

💗 Planes y entrenamientos diseñados por expertos
Disfruta de rutinas efectivas y de alta calidad diseñadas por expertos.

💗 Varios entrenamientos para satisfacer todas tus necesidades.
Elija entre una amplia gama de entrenamientos que se ajusten a sus preferencias y objetivos de acondicionamiento físico.

💗 Instrucciones detalladas
Reciba una guía clara para cada ejercicio, asegurando la forma y técnica adecuadas.

💗 Seguimiento de progreso inteligente
Visualiza tu viaje de acondicionamiento físico y realiza un seguimiento de tu progreso, manteniéndote motivado.

💗 Recordatorios diarios
Manténgase al día con recordatorios periódicos, lo que facilita mantener una rutina constante.


¡Disfruta de unos minutos de cuidado personal cada día y sumérgete en el mundo de Fit! Experimente un cuerpo más delgado, tonificado y saludable, mientras cultiva un estado mental alegre.

Calificaciones y opiniones

Es facil de ingresar, sistemática, pendiente del agua, sugiere muchas cosas. Le doy 5 estrellas porque me ha prestado. Sin embargo sus anuncios, a veces son molestos. No son muchos ni cada vez que la abres Pero si cuando registras la ingesta de agua por ejemplo.

Se ve bien, me gusta que me recuerde tomar agua y los ejercicios, está muy completa la app, lo malo como siempre los anuncios pero entiendo que es la forma de monetizar de la aplicación

La app esta muy buena tiene dieta ,te recuerda tomar agua ,te pregunta por tu objetivo, los ejercicios, definitivamente vale la pena descargar ,lo único que dan muchos anuncios pero teniendo que no pagas por todos estos beneficios pues eso es lo de menos.