Wellness By Emmie

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Acerca de esta app

El entrenamiento en línea de W.B.E es su oportunidad de obtener ayuda 1-2-1 de Emmies y orientación experta con su dieta, ejercicio y estilo de vida para alcanzar su máximo potencial y convertirse en una versión más feliz y saludable de usted mismo.


Dentro de la aplicación WBE, obtienes tu propio plan de alimentación personal adaptado a tus objetivos, preferencias y estilo de vida; con una variedad de recetas y comidas sabrosas para elegir. Todas las comidas se eligen completamente en función del tiempo de cocción deseado, el presupuesto de ingredientes, las alergias y las comidas favoritas se pueden cambiar periódicamente con nuevas recetas interesantes. Puedes crear tu propia lista de compras directamente desde el plan de comidas.


La aplicación te permite ver tu programa de entrenamiento personal que también está diseñado específicamente para ti; teniendo en cuenta tu nivel actual de forma física, el equipo disponible, si quieres entrenar en casa o en un gimnasio, los ejercicios que te gustan y los que no y también el tiempo que tienes para dedicarle al entrenamiento. Las series y repeticiones son claras y hay imágenes y videos de demostración para garantizar que estás realizando los movimientos con la técnica adecuada.


Poder registrar sus actividades de ejercicio directamente en la aplicación o importar actividades rastreadas en otros dispositivos a través de Apple Health y realizar un seguimiento de su propio progreso son características clave de la aplicación; donde tú y Emmie podéis monitorear todas las variables, incluidas tus fotos de progreso, peso, medidas, energía, sueño, estrés, ciclo menstrual y mucho más. Estos serán la base para las modificaciones y ajustes que Emmie hará a tus planes de entrenamiento y nutrición; para garantizar que estés progresando constantemente hacia tus objetivos.


Además, la aplicación incluye una función de chat donde recibirás soporte continuo vía mensaje; además de videos de lecciones regulares para educarlo sobre diversos temas relacionados con la salud, la mentalidad, la transformación, el estado físico, la nutrición y más. Puedes comunicarte con Emmie a través de Messenger dentro de la aplicación tanto como quieras.


Algunos programas de coaching también incluyen la membresía en un grupo, un lugar seguro para interactuar con otros clientes para intercambiar aspectos positivos, contratiempos y poder apoyarse mutuamente. La participación es voluntaria y tu nombre y foto de perfil solo serán visibles para otros miembros del grupo si eliges aceptar la invitación de Emmie para unirte a un grupo.


Emmie está ahí para apoyarlo en cada paso de su camino hacia la salud y el bienestar, para garantizar que logre un cambio de estilo de vida sostenible a largo plazo. Dígale adiós a los horribles métodos de dieta de una vez por todas y comience su viaje como entrenador hoy.


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