Comienza a correr sin necesidad de experiencia previa. Ponte en forma, más fuerte y quema más calorías. Las rutinas de entrenamiento de nuestra aplicación para correr lo entrenarán para la siguiente etapa de su carrera.
¿Nunca corriste antes? Comience con nuestro plan Intro To Running. En 4 semanas te sentirás cómodo corriendo sin necesidad de parar.
¿Buscas entrenar para una carrera de 5k? Prueba el plan 5K Race Builder. Te hará correr 5k en un tiempo competitivo.
Start Running le dará instrucciones paso a paso para guiarlo a través de su entrenamiento. Sabrá cuándo caminar, trotar o correr y cuándo realizar la prueba para que pueda mejorar constantemente con un riesgo mínimo de lesiones. Cada plan está diseñado para volverse gradualmente más desafiante para que tu cuerpo pueda adaptarse y crecer, sin que te quemes.
Dedique solo 20-40 minutos al día, algunas veces a la semana. ¡Estarás más en forma, más saludable y un corredor mucho más fuerte!
Características
Elige un plan de entrenamiento que se adapte a tu nivel de condición física.
Entrenador de audio para guiarlo a través de su entrenamiento de remo.
Registre sus entrenamientos y realice un seguimiento de su progreso general.
Nota legal
Esta aplicación y cualquier información proporcionada por ella son solo para fines educativos. No pretenden ni implican ser un sustituto del consejo médico profesional. Siempre debe consultar a su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico.
Si actualiza a una suscripción premium, el pago se cargará a su cuenta de Google en la confirmación de la compra. Su suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período actual. No hay aumento en el costo al renovar.
Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en la configuración de la cuenta en Play Store después de la compra. Una vez comprado, el período actual no se puede cancelar. Cualquier porción no utilizada de un período de prueba gratuito se perderá si elige comprar una suscripción premium.
Encuentre los términos y condiciones completos en https://www.startfitness.life/start-running-terms.html y nuestra política de privacidad en https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.
Actualización
12 sept 2023