Lift4Fit Gym workout logger
Compras directas desde la app
4.6star
43 opiniones
1 K+
Descargas
Apto para todo público
info
Acerca de esta app
Ponte en forma y alcanza tus objetivos de entrenamiento de fuerza con Lift4Fit, la última aplicación de registro de ejercicios. Con plantillas de fuerza populares incorporadas como 5x5, MadCow, Wendler 5/3/1 y N-Suns, es fácil crear sus propios programas personalizados de culturismo y levantamiento de pesas. Las características incluyen:
• Más de 100 ejercicios para elegir
• Ejercicios de registro, divisiones de fisicoculturismo o plantillas de fuerza
• Interfaz sencilla para registrar el ejercicio
• Fácil edición de repeticiones, series y pesos durante las sesiones de entrenamiento
• Reordenar entrenamientos
• Elija series de calentamiento, series de estiramiento y ejercicios cardiovasculares
• Temporizador de descanso automático entre series con notificación de tiempo transcurrido
• Realice un seguimiento de su peso corporal y porcentaje de grasa
• Plantillas de culturismo integradas como brazos, espalda, parte superior e inferior del cuerpo
• Cree su propio programa de culturismo, especifique pesos, repeticiones y series
• Calcule su máximo de una repetición (IRM) en función de sus levantamientos actuales
• Calcule el máximo de entrenamiento basado en un máximo de repetición
• Presente sus ejercicios
• Calculadora de placas
• Sigue el progreso
• Añade notas por serie y por ejercicio
• Plantillas integradas de culturismo de levantamiento de pesas de fuerza popular
• Configurar días, ejercicios, levantamientos, pesos, Entrenamiento máximo, porcentajes y tiempo de descanso
• Comodín de calentamiento, aburrido pero grande, First Set Last, Second Set Last configurable
• Cree sus propias plantillas de fuerza de varios días
• Crea ejercicios personalizados ilimitados
• Crear una lista de ejercicios favoritos
• Alternar entre tema claro y oscuro
• Basado en la interfaz de usuario y los comentarios de la aplicación Wendler 5/3/1 Five3One
Privacidad: Usted es dueño de sus datos. No es necesario registrarse. No se recopilan datos.
Con Lift4Fit, tendrá todo lo que necesita para alcanzar sus objetivos de fitness. Descárguelo ahora y comience su viaje hacia una versión más fuerte y saludable de usted. http://www.lift4fit.fitness/"
• Más de 100 ejercicios para elegir
• Ejercicios de registro, divisiones de fisicoculturismo o plantillas de fuerza
• Interfaz sencilla para registrar el ejercicio
• Fácil edición de repeticiones, series y pesos durante las sesiones de entrenamiento
• Reordenar entrenamientos
• Elija series de calentamiento, series de estiramiento y ejercicios cardiovasculares
• Temporizador de descanso automático entre series con notificación de tiempo transcurrido
• Realice un seguimiento de su peso corporal y porcentaje de grasa
• Plantillas de culturismo integradas como brazos, espalda, parte superior e inferior del cuerpo
• Cree su propio programa de culturismo, especifique pesos, repeticiones y series
• Calcule su máximo de una repetición (IRM) en función de sus levantamientos actuales
• Calcule el máximo de entrenamiento basado en un máximo de repetición
• Presente sus ejercicios
• Calculadora de placas
• Sigue el progreso
• Añade notas por serie y por ejercicio
• Plantillas integradas de culturismo de levantamiento de pesas de fuerza popular
• Configurar días, ejercicios, levantamientos, pesos, Entrenamiento máximo, porcentajes y tiempo de descanso
• Comodín de calentamiento, aburrido pero grande, First Set Last, Second Set Last configurable
• Cree sus propias plantillas de fuerza de varios días
• Crea ejercicios personalizados ilimitados
• Crear una lista de ejercicios favoritos
• Alternar entre tema claro y oscuro
• Basado en la interfaz de usuario y los comentarios de la aplicación Wendler 5/3/1 Five3One
Privacidad: Usted es dueño de sus datos. No es necesario registrarse. No se recopilan datos.
Con Lift4Fit, tendrá todo lo que necesita para alcanzar sus objetivos de fitness. Descárguelo ahora y comience su viaje hacia una versión más fuerte y saludable de usted. http://www.lift4fit.fitness/"
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Calificaciones y opiniones
4.6
39 opiniones
Novedades
The bug in deleting exercises after they have been added to the template has been fixed.
