panicPROTECTOR: Breathe & Calm
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Acerca de esta app
panicPROTECTOR - Tu compañero para aliviar el estrés y la ansiedad!
Toma, al instante, el control del estrés y la ansiedad con el poder de tu respiración.
panicPROTECTOR ha sido diseñada por una psiquiatra y una doctora en ingeniería biomédica para ayudarte a controlar tu estrés y ansiedad en el instante con el poder de tu respiración y monitorizar tu bienestar en el “Diario Emocional”!
* ¡NUEVA PANTALLA "EXHALA TU ESTRÉS"!
Combate al instante los ataques de estrés y ansiedad con la "Pantalla de "EXHALA TU ESTRÉS"". Exhala con fuerza y permite que la figura te guíe para desviar pensamientos negativos, llevándote a encontrar calma y serenidad de inmediato.
* CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
• ¡Nueva! Pantalla de "EXHALA TU ESTRÉS" para alivio instantáneo del estrés
• Hasta 20 ejercicios diferentes de respiración
• Representación gráfica de los resultados respiratorios
• Seguimiento emocional dos veces al día
• Cuestionario para las entradas diarias del "Diario Emocional".
• Representación gráfica de los resultados emocionales
• Visualización de resultados históricos por día, semana y mes
* EL PODEROSO VÍNCULO ENTRE LA MENTE Y LA RESPIRACIÓN
panicPROTECTOR incluye dos potentes funciones: Ejercicios de respiración y control emocional. Está científicamente demostrado que ciertas técnicas respiratorias pueden reducir la ansiedad y disminuir el estrés oxidativo.
* LA SECCIÓN DE RESPIRACIÓN: Los ejercicios de respiración pretenden entrenar la profundidad de tu respiración. Una respiración consciente y profunda puede inducir estados emocionales determinados.
“La respiración es el único sistema del cuerpo que es automático y a su vez está bajo nuestro control. No es un accidente de la naturaleza, no es una coincidencia, es una oportunidad de participar en nuestra naturaleza y evolución. Hay detalles en tu forma de respirar que quizá nunca hayas explorado, y que son como puertas que pueden conducir a nuevas y sorprendentes habilidades. ” [Dan Brulé, autor de Just Breathe]
* EL “DIARIO EMOCIONAL” te permite documentar diariamente determinados parámetros, como el estado de ánimo, la energía o la calidad del sueño. Con el tiempo, podrás controlar los niveles de estrés, su evolución y cómo tus ejercicios de respiración influyen en los resultados. Te recomendamos dos entradas al día: Una al levantarte y otra antes de acostarte. Pronto podrás identificar los posibles desencadenantes de un estado de ánimo alterado y desarrollar estrategias para contrarrestarlos.
El contenido y los servicios no son ni un producto, ni un dispositivo médico que reemplace el diagnóstico y la terapia de los trastornos de ansiedad, lo cual debe de ser realizado por personal médico profesional.
***PREMIOS***
***2020 ganador del programa 'Syempre Salud' de la fundación PFIZER ESPAÑA al mejor proyecto basado en "la capacidad de combatir los síntomas de ansiedad y pánico de forma personalizada, en una única aplicación "***
***2019 ganador del 3er puesto del concurso 'Premios 50+ Emprende' en Madrid, España con el proyecto 'App para combatir los ataques de pánico y ansiedad***
* LA EXPERIENCIA FREEMIUM
Inicia tu camino con 10 ejercicios de respiración gratuitos y el "Diario de Ánimo". Monitorea tu progreso durante 7 días consecutivos. Actualiza a la opción de suscripción para obtener 10 ejercicios de respiración adicionales y un seguimiento de ánimo a largo plazo
1 mes: 2,99 €
1 año: 17,99 €
* Precios para clientes de la UE. Pueden variar en otros países.
* Las suscripciones se renuevan automáticamente hasta que se cancelen.
Política de privacidad: https://www.panicprotector.com/politica-privacidad-google
Términos y condiciones: https://www.panicprotector.com/condiciones-de-uso-google
*** Disipa el estrés y supera la ansiedad. ¡Toma el control de tu bienestar con panicPROTECTOR! ***
Toma, al instante, el control del estrés y la ansiedad con el poder de tu respiración.
panicPROTECTOR ha sido diseñada por una psiquiatra y una doctora en ingeniería biomédica para ayudarte a controlar tu estrés y ansiedad en el instante con el poder de tu respiración y monitorizar tu bienestar en el “Diario Emocional”!
* ¡NUEVA PANTALLA "EXHALA TU ESTRÉS"!
Combate al instante los ataques de estrés y ansiedad con la "Pantalla de "EXHALA TU ESTRÉS"". Exhala con fuerza y permite que la figura te guíe para desviar pensamientos negativos, llevándote a encontrar calma y serenidad de inmediato.
* CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
• ¡Nueva! Pantalla de "EXHALA TU ESTRÉS" para alivio instantáneo del estrés
• Hasta 20 ejercicios diferentes de respiración
• Representación gráfica de los resultados respiratorios
• Seguimiento emocional dos veces al día
• Cuestionario para las entradas diarias del "Diario Emocional".
• Representación gráfica de los resultados emocionales
• Visualización de resultados históricos por día, semana y mes
* EL PODEROSO VÍNCULO ENTRE LA MENTE Y LA RESPIRACIÓN
panicPROTECTOR incluye dos potentes funciones: Ejercicios de respiración y control emocional. Está científicamente demostrado que ciertas técnicas respiratorias pueden reducir la ansiedad y disminuir el estrés oxidativo.
* LA SECCIÓN DE RESPIRACIÓN: Los ejercicios de respiración pretenden entrenar la profundidad de tu respiración. Una respiración consciente y profunda puede inducir estados emocionales determinados.
“La respiración es el único sistema del cuerpo que es automático y a su vez está bajo nuestro control. No es un accidente de la naturaleza, no es una coincidencia, es una oportunidad de participar en nuestra naturaleza y evolución. Hay detalles en tu forma de respirar que quizá nunca hayas explorado, y que son como puertas que pueden conducir a nuevas y sorprendentes habilidades. ” [Dan Brulé, autor de Just Breathe]
* EL “DIARIO EMOCIONAL” te permite documentar diariamente determinados parámetros, como el estado de ánimo, la energía o la calidad del sueño. Con el tiempo, podrás controlar los niveles de estrés, su evolución y cómo tus ejercicios de respiración influyen en los resultados. Te recomendamos dos entradas al día: Una al levantarte y otra antes de acostarte. Pronto podrás identificar los posibles desencadenantes de un estado de ánimo alterado y desarrollar estrategias para contrarrestarlos.
El contenido y los servicios no son ni un producto, ni un dispositivo médico que reemplace el diagnóstico y la terapia de los trastornos de ansiedad, lo cual debe de ser realizado por personal médico profesional.
***PREMIOS***
***2020 ganador del programa 'Syempre Salud' de la fundación PFIZER ESPAÑA al mejor proyecto basado en "la capacidad de combatir los síntomas de ansiedad y pánico de forma personalizada, en una única aplicación "***
***2019 ganador del 3er puesto del concurso 'Premios 50+ Emprende' en Madrid, España con el proyecto 'App para combatir los ataques de pánico y ansiedad***
* LA EXPERIENCIA FREEMIUM
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1 mes: 2,99 €
1 año: 17,99 €
* Precios para clientes de la UE. Pueden variar en otros países.
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Novedades
Dale un nuevo impulso a tu día con nuestra última actualización, diseñada para potenciar tu mente, cuerpo y espíritu. Hemos seleccionado cuidadosamente 40 nuevos ejercicios, divididos en cuatro categorías que transformarán tu día a día, cada una de ellas adaptada a tus necesidades y estados de ánimo específicos.
