Yoga para Principiantes

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Acerca de esta app

¡Hazte más fuerte y más flexible con esta aplicación gratuita de yoga para principiantes!

Comience su día con yoga, estiramientos musculares, aumente la flexibilidad y el equilibrio, mejore el rendimiento en las actividades diarias, mantenga una buena postura, ¡póngase en forma y saludable!

Yoga puede hacerte más fuerte y más flexible. Una mejor flexibilidad reduce el riesgo de lesiones. Cada pose de yoga se dirige a músculos específicos. Esto le ayuda a aumentar la flexibilidad y reducir el riesgo de lesiones.

Yoga ayuda a reducir el estrés. Yoga se centra en el momento y el movimiento. Meditación yoga te ayuda a concentrarte en ti mismo y en tu cuerpo. Esto ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad.

Yoga también ayuda a mejorar la postura. Mala postura puede causar dolor de espalda, dolor de cuello y otros problemas musculares. Las posturas de yoga fortalecen y abren áreas apretadas del cuerpo como los hombros y los músculos de la parte superior de la espalda. Esto ayuda a mejorar la postura.

¿POR QUÉ la aplicación "Yoga para Principiantes-Yoga Ejercicios en Casa" de Nexoft Mobile?

-Ejercicio diario de yoga fácil y efectivo
-Entrenamiento sin equipo, ejercicio en casa
-Diferentes posturas de yoga y asanas se dirigen a músculos específicos
-Adecuado para todos, hombres, mujeres, jóvenes y viejos.
-Yoga instructor te entrena a través de instrucciones en video
-%100 GRATIS
-Ejercicios de yoga para principiantes y avanzados.
-Recordatorio diario para mantenerte motivado
-Yoga para bajar de peso y quemar grasas, yoga quema grasa 
-Estiramientos musculares, mejorar la flexibilidad, mejorar la postura
-Reduce el estrés y relájate
-30 días de yoga challenge

Yoga tiene muchos beneficios, practicar yoga te ayuda a concentrarte, perder peso, dormir mejor, aliviar la ansiedad, aumentar la fuerza, aumentar la inmunidad y hacerte más feliz. Comience el día con estiramientos de yoga por la mañana o practique yoga antes de acostarse. Posturas de yoga fáciles sin equipo. Ejercicios de yoga en casa. Prueba esta mejor aplicación de yoga gratuita para una vida más saludable. ¡Ahora descargue la aplicación "Yoga para Principiantes-Yoga Ejercicios en Casa" de Nexoft Mobile!

Calificaciones y opiniones

Una buena práctica diaria según lo que quieras lograr. Bien explicado, con una música estupenda y unos ejercicios útiles para mantener el cuerpo sano y flexible.

es muy buena la música es muy relajante y explica muy bien pone básicas como también difíciles pero es muy buena la recomiendo mucho eh descargado varias y hay que pagar para hacer yoga o es una parte y se tarda un minuto y ya hay que esperar asta el otro dia para poder seguir. haciendo y son demasiadas fáciles .Nada como está esto si es yoga de verdad descarguela no duden descargenla y verán es buenísima no paro de decirlo porque es la verda es muy buena la aplicación descarguenla descargenla

La aplicación está muy buena, la he estado probando unos días y me parece genial tiene todas las guías para principiante tanto visual como auditivas. Lo único malo que no funciona el botón para conectar con Google fit una vez que le das te deja elegir la cuenta con la que quieres conectar pero después se queda cargando infinitamente, nunca termina de cargar.