Oura
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Acerca de esta app
Descubre el revolucionario anillo inteligente que mide con precisión las señales de tu cuerpo directamente en tu dedo. El anillo Oura te ofrece un análisis y recomendaciones personales para que puedas tomar las mejores decisiones cada día.
COMODIDAD LAS 24 HORAS, 7 DÍAS A LA SEMANA
El anillo Oura es ligero, elegante y cómodo de llevar mientras duermes, entrenas o sales a la calle. Hecho de titanio, su diseño es duradero, resistente al agua y está creado para una larga vida útil.
PRECISIÓN DE DISEÑO
El anillo recaba más de 20 datos biométricos (como la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal o el oxígeno en sangre) a través del dedo, que es donde las lecturas son más precisas.
MONITORIZACIÓN AVANZADA DEL SUEÑO
Despiértate cada mañana con un análisis en profundidad de tus patrones de sueño y consejos personalizados para optimizar tu rutina y así afrontar el día con más energía.
ANÁLISIS PERSONALIZADO
Las tres puntuaciones diarias —Sueño, Actividad y Disposición— te permiten entender el estado de tu cuerpo y van acompañadas de indicaciones prácticas sobre cómo mantenerse en equilibrio.
SEGUIMIENTO DEL CICLO
Entiende mejor los patrones de tu ciclo o aumenta tus posibilidades de quedarte embarazada mediante el seguimiento de las variaciones diarias y mensuales de la temperatura corporal.
RESILIENCIA AL ESTRÉS
Descubre cómo el estrés diario afecta a tu cuerpo y cómo aumentar tu resiliencia al estrés al lograr un equilibrio entre momentos de tensión y momentos de recuperación.
PROGRESO DINÁMICO DE LA ACTIVIDAD
El anillo Oura hace un seguimiento de toda tu actividad diaria, tanto cuando haces senderismo como cuando meditas, y los datos te ayudan a saber qué necesita tu cuerpo en cada momento. Mide a diario tu actividad, las calorías que consumes, cuántos pasos das y el tiempo de inactividad.
DETECCIÓN DE ENFERMEDADES
El anillo Oura detecta tus cambios de temperatura y de frecuencia cardíaca para que sepas cuándo puedes estar enfermando.
FRECUENCIA CARDÍACA EN REPOSO Y VFC
Hazte una idea clara de tu recuperación siguiendo los cambios y las tendencias de tus valores nocturnos de frecuencia cardíaca en reposo y variabilidad de la frecuencia cardíaca.
TENDENCIAS A LARGO PLAZO
Consulta tus tendencias diarias, semanales y mensuales, y descubre cómo afectan a tu cuerpo tus decisiones y el entorno.
SEGUIMIENTO DE LOS HÁBITOS CON ETIQUETAS
Personaliza tu experiencia y prueba nuevos hábitos añadiendo etiquetas, como "cafeína" o "alcohol", y descubre cómo tus decisiones afectan a tu sueño y recuperación.
El anillo Oura no es un dispositivo médico y no está diseñado con la intención de diagnosticar, tratar, curar, controlar ni prevenir dolencias ni enfermedades de ningún tipo. El anillo Oura está diseñado exclusivamente con propósitos generales de fitness y bienestar. No cambies tu medicación, tus rutinas diarias, tu alimentación, tu horario de sueño ni tus entrenamientos sin consultar antes a tu médico u otro profesional de la medicina.
COMODIDAD LAS 24 HORAS, 7 DÍAS A LA SEMANA
El anillo Oura es ligero, elegante y cómodo de llevar mientras duermes, entrenas o sales a la calle. Hecho de titanio, su diseño es duradero, resistente al agua y está creado para una larga vida útil.
PRECISIÓN DE DISEÑO
El anillo recaba más de 20 datos biométricos (como la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal o el oxígeno en sangre) a través del dedo, que es donde las lecturas son más precisas.
MONITORIZACIÓN AVANZADA DEL SUEÑO
Despiértate cada mañana con un análisis en profundidad de tus patrones de sueño y consejos personalizados para optimizar tu rutina y así afrontar el día con más energía.
ANÁLISIS PERSONALIZADO
Las tres puntuaciones diarias —Sueño, Actividad y Disposición— te permiten entender el estado de tu cuerpo y van acompañadas de indicaciones prácticas sobre cómo mantenerse en equilibrio.
SEGUIMIENTO DEL CICLO
Entiende mejor los patrones de tu ciclo o aumenta tus posibilidades de quedarte embarazada mediante el seguimiento de las variaciones diarias y mensuales de la temperatura corporal.
RESILIENCIA AL ESTRÉS
Descubre cómo el estrés diario afecta a tu cuerpo y cómo aumentar tu resiliencia al estrés al lograr un equilibrio entre momentos de tensión y momentos de recuperación.
PROGRESO DINÁMICO DE LA ACTIVIDAD
El anillo Oura hace un seguimiento de toda tu actividad diaria, tanto cuando haces senderismo como cuando meditas, y los datos te ayudan a saber qué necesita tu cuerpo en cada momento. Mide a diario tu actividad, las calorías que consumes, cuántos pasos das y el tiempo de inactividad.
DETECCIÓN DE ENFERMEDADES
El anillo Oura detecta tus cambios de temperatura y de frecuencia cardíaca para que sepas cuándo puedes estar enfermando.
FRECUENCIA CARDÍACA EN REPOSO Y VFC
Hazte una idea clara de tu recuperación siguiendo los cambios y las tendencias de tus valores nocturnos de frecuencia cardíaca en reposo y variabilidad de la frecuencia cardíaca.
TENDENCIAS A LARGO PLAZO
Consulta tus tendencias diarias, semanales y mensuales, y descubre cómo afectan a tu cuerpo tus decisiones y el entorno.
SEGUIMIENTO DE LOS HÁBITOS CON ETIQUETAS
Personaliza tu experiencia y prueba nuevos hábitos añadiendo etiquetas, como "cafeína" o "alcohol", y descubre cómo tus decisiones afectan a tu sueño y recuperación.
El anillo Oura no es un dispositivo médico y no está diseñado con la intención de diagnosticar, tratar, curar, controlar ni prevenir dolencias ni enfermedades de ningún tipo. El anillo Oura está diseñado exclusivamente con propósitos generales de fitness y bienestar. No cambies tu medicación, tus rutinas diarias, tu alimentación, tu horario de sueño ni tus entrenamientos sin consultar antes a tu médico u otro profesional de la medicina.
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Calificaciones y opiniones
4.4
17,2 k opiniones
Jack Va
- Marcar como inapropiada
7 de diciembre de 2020
Llevo 4 semanas con él. La primer semana funcionó bien. Ahora tengo problemas como: No sincroniza, indica que no está cargado aunque lleva más de 10 horas de carga. Cuando indica que carga, se descarga a las pocas horas de cargarse, debo cargarlo a cada rato. Ayuda! Ya descargué la última versión, pero sigue sin sincronizar. De nada sirve que sea " tan inteligente" si no sincroniza tus datos y hay días que no marca absolutamente nada.
Esta opinión les resultó útil a 17 personas
myrian garcia saavedra
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de opiniones
31 de enero de 2024
Está todo en ingles. Todo el contenido, meditaciones , respiración, etc en inglés. Inservible y encima tienes que pagar una suscripción... No lo compren, yo lo voy a devolver
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
Oura Health Ltd
12 de febrero de 2024
Hi Myrian! The Oura App is available in Spanish as well! We are working on adding more content in Spanish and other languages. Feel free to read more here: https://support.ouraring.com/hc/es
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
4 de julio de 2019
Creo que podría ser más completa. Por ejemplo transmitir la frecuencia cardíaca en vivo, temperatura, etc. Detectar ejercicios y no tener que agregarlos a mano. En otras palabras debería ser más parecida al GARMIN connect. Además la sincronisación con el anillo no es buena ni rápida, dando muchos errores y forzando a restartear el celular.
Esta opinión les resultó útil a 10 personas
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