Autocuración para todos™
La aplicación de la comunidad Sugar Jar®, creada por Yasmine Cheyenne, es un espacio seguro para desarrollar la autoconciencia, aprender límites y encontrar herramientas y recursos para apoyarlo en su viaje de autocuración.
La aplicación se puede descargar gratis con acceso inmediato a:
Indicaciones diarias del diario que lo inspiran a sentir curiosidad acerca de cómo se siente.
Un diario de audio y texto que le permite expresar o escribir sus pensamientos.
Daily Say It With Me Affirmations™ que te alientan.
¡Un calendario de progreso para realizar un seguimiento de todo el trabajo de autocuración que está haciendo!
Hay una opción premium que te da acceso a todo el contenido de la aplicación:
Indicaciones diarias del diario que lo inspiran a sentir curiosidad acerca de cómo se siente.
Un diario de audio y texto que le permite expresar o escribir sus pensamientos.
Métodos de enseñanza del taller de video mensual que puede agregar a su caja de herramientas de autocuración.
Talleres de audio semanales personalizados según sus necesidades, sobre temas que van desde los límites hasta dejar ir. Puede acceder a su trabajo de autocuración sobre la marcha.
Sesiones de mediación semanales para ayudarlo a aterrizar.
Daily Say It With Me Affirmations™ que te alientan.
¡Un calendario de progreso para realizar un seguimiento de todo el trabajo de autocuración que está haciendo!
Podrá mirar hacia atrás en las entradas anteriores del diario, "me gusta" en los talleres que resonaron con usted para que pueda volver a visitarlos e incluso crear sus propias publicaciones para compartir con el mundo con sus comunidades, ¡todo en la aplicación!