baseline: a better journal

baseline health

Rakenduse teave

Mõistmine, mida te tunnete ja miks, on sageli palju raskem, kui see peaks olema. baasjoon on siin, et aidata. Andes teile häireteta ja lihtsa viisi päevikut pidada ja oma meeleolu jälgida, annab baasjoon teile lihtsa võimaluse kirjutada ja mõelda selle üle, mida tunnete kogu päeva jooksul. Aja jooksul hakkate ennast ja oma aju paremini mõistma.

baasjoon ei ole loodud mitte ainult selleks, et aidata teil sagedamini kirjutada ja mõtiskleda, vaid ka aidata teil end ja oma meeleolu aja jooksul rohkem mõista. Saate igal nädalal vaimse tervise uuringuid ja ülevaateid ning meie rakenduses on kaunid visualiseeringud, mis aitavad teil paremini näha, mida te läbi elate ja millal teil on raskusi.

Teame, et tegeleme siin tõeliselt tundliku teabega, seega oleme pühendunud teie isikuandmete 100% turvalisusele. Kõik, mida kirjutate ja algtasemele üles laadite, on krüpteeritud, nii et me ei näe isegi teie kirjutatut. Samuti saate kaitsta oma andmeid rakendusesiseselt inimeste eest, kellel võib olla juurdepääs teie seadmele.

Alustage päeviku pidamist ja meeleolu jälgimist juba täna algtasemega.

Funktsioonid:
- Kirjutage alati, kuidas tunnete, ja hinnake oma meeleolu kahe erineva skaalaga
- Tähtsate hetkede meeldejätmiseks laadige üles pilte ja ekraanipilte
- Seadistage meeldetuletusi, et hoida end vastutavana oma päeviku pidamise ja vaimse tervise eesmärkide eest
- Vaadake ühe pilguga kõiki oma meeleolu logisid ja vaadake, kuidas teie meeleolu aja jooksul muutub
- Tehke vaimse tervise uuringuid, et jälgida aja jooksul selliseid asju nagu ärevus, depressioon ja stress
- Lukustage oma andmed parooliga, et takistada inimestel, kellel võib olla juurdepääs teie seadmele, neid lugeda
- Leidke vaimse tervise tuge, sealhulgas rahalist tuge algtaseme Gap Fundiga, mis aitab kasutajatel katta oma rahalisi lünki
- 100% tasuta, igavesti.

Mis on uut?

This update adds typo editing to journals! Entries can now be edited for 15 minutes.