Kas on kuidagi võimalik järgida tervislikku toitumist, mis paneks meid kaalust alla võtma? Kas saate paindlikult toituda ja olla siiski terve? Kas me saame kaalust alla võtta ilma, et peaksime välja jätma toitaineid või toite, mis on meie tervisele huvitavad? Kuidas saaksime pidada dieeti, mille abil saaksime sellest igaveseks harjumuseks teha?
Vastus kõigile neile küsimustele on "Jah, saate" ja ilma, et peaksite iga päev kaloreid lugema, nagu pakuvad selleks otstarbeks olemas olevad sajad rakendused või veebisaidid. Spotieatis teeme seda juba teie eest. Peate lihtsalt valima oma menüü meie näidatud toitaineplokkide põhjal ja loodud algoritm kohandab täpselt need kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad, mida vajate rasvakaotuse optimeerimiseks ja tervise parandamiseks. See on täielikult individuaalne, lähtudes teie vajadustest, mis on arvutatud teie sisestatud andmete põhjal.
Jäigad ja piiravad dieedid ebaõnnestuvad, seetõttu tugineme Spotieat paindlikule dieedile. Me põgeneme klassikalise kannatuse kontseptsiooni eest, mida dieediga kaasneb. Spotieat abil saate lõpuks oma eesmärgid saavutada, samal ajal protsessi nautides. Oleme välja töötanud lihtsa ja kõigile sobiva meetodi. Pärast pikka tööd oleme suutnud luua intelligentse algoritmi, et igaüks saaks ise oma dieedi koostada ja see on esimene, kes võtab arvesse, mis kellaajal treenite, mis on väga oluline.
Värskendatud:
30. aug 2023