Powerlifter - 531 Weightliftin
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
4,1star
1,8 tuh arvustust
100 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Lihtsaim viis jälgida ja automaatselt arvutada oma Wendler 5/3/1 jõutõstmise rutiinne.
Pange tähele: See app ei ole ühendatud wendler ise, looja on Wendler 5/3/1 programmi. See rakendus võib erineda programmi. Palun osta Wendler suurepäraseid raamatuid, et toetada tema tööd.
Lihtsalt sisestada oma ühe rep maxes korraga! Põhineb off oma ühe rep maxes kogu oma Wendler 5-3-1 rutiinne arvutatakse. Te ei pea vaatama teise protsendi või kaalu chart jälle! Lose tabeleid! Teie kaalu automaatselt suurendada iga uue tsükli nii vähe või palju kui setup. See võtab matemaatika välja oma koolituse nii et saate keskenduda tõstmiseks!
Wendler 5/3/1 mesocycles ja liftide arvutatakse automaatselt vastavalt sellele, kuidas te lifti ja organismi enda unikaalne fitness tasandil. Kohandada programmi nii vähe või palju, kui soovite. Jää nelja peamise liftide: Military Press, Bench Press, Tagasi Kükita ja Jõutõmme - või luua oma unikaalse tõstukid!
Tasuta Omadused
✔ automaatselt suurendada kaalu oma liftid iga uue tsükli
✔ Jälgi oma hinded. Teie AMRAP (nii palju Reps kui võimalik) skoor oma viimase tsükli kuvatakse täidad iga lifti
✔ Warmup komplekti iga lift päeval põhineb off oma ühe rep max
✔ Rest taimer, et sa tead, kui kaua puhata seeriate vahel
✔ Üks rep max kalkulaator (Epley), et tagada teile alustada õige kaalu
✔ Vali oma üksused - kg või lbs
✔ Kohanda mitu nädalat oma tõstmine tsüklit - konfigureerida kuni 10 nädalat tsükli!
✔ Track ja graafik teie kehakaalust
✔ Loo oma enda kohandatud tõstukid pistmist Wendler 531 programmi
✔ Kohandage nädal (laine) protsendid
✔ Vaadake täielikku ajalugu kõigi oma Wendler treeningu. Sorteeri kuupäeva, Reps, lift tüüp ja üks rep max.
✔ Viige lift ajalugu
✔ Wendler 5-3-1 kalkulaator
✔ Eriti mõeldud jõutõste või CrossFit
Get isegi tugevnenud Wendler Logi Pro Omadused
✔ abiprogramm looja
✔ 15 valmismallide kohandatav abiprogrammide
✔ Special Joker Set abi programm, mis reguleerib dünaamiliselt kaalu ja Reps sõltuvalt sellest, mida nädalal olete
✔ Plate kalkulaator - vt täpne plaadid pead koormus oma baari kõigile oma liftid
✔ graafikud kehakaalu ja arvutatakse üks rep maxes ajas
✔ automaatselt varundada ja sünkroonida oma edusamme pilve
✔ Ad tasuta
Märkus: ostes Wendler Logi Pro toetab ka meeskond taga seda rakendust. Kui leiate rakenduse kasulik, ostes pro aitab meil muuta rakendus paremaks.
App Support
Kui teil tekib küsimusi Wendler 5/3/1 Logi treening app või ettepanekuid selle parandamiseks, me tahame kuulda teid! Lihtsalt võtke meiega rakendusest minnes Abikeskus> Tagasiside / abi saada.
reeglid
- Internet saata tõrkearuannetega
- Fotod / media / failid jagada oma treeningu
- Vibratsiooni märku, kui ülejäänud taimer on lõppenud
- In-app ostud avada lisafunktsioone
Pange tähele: See app ei ole ühendatud wendler ise, looja on Wendler 5/3/1 programmi. See rakendus võib erineda programmi. Palun osta Wendler suurepäraseid raamatuid, et toetada tema tööd.
Lihtsalt sisestada oma ühe rep maxes korraga! Põhineb off oma ühe rep maxes kogu oma Wendler 5-3-1 rutiinne arvutatakse. Te ei pea vaatama teise protsendi või kaalu chart jälle! Lose tabeleid! Teie kaalu automaatselt suurendada iga uue tsükli nii vähe või palju kui setup. See võtab matemaatika välja oma koolituse nii et saate keskenduda tõstmiseks!
Wendler 5/3/1 mesocycles ja liftide arvutatakse automaatselt vastavalt sellele, kuidas te lifti ja organismi enda unikaalne fitness tasandil. Kohandada programmi nii vähe või palju, kui soovite. Jää nelja peamise liftide: Military Press, Bench Press, Tagasi Kükita ja Jõutõmme - või luua oma unikaalse tõstukid!
Tasuta Omadused
✔ automaatselt suurendada kaalu oma liftid iga uue tsükli
✔ Jälgi oma hinded. Teie AMRAP (nii palju Reps kui võimalik) skoor oma viimase tsükli kuvatakse täidad iga lifti
✔ Warmup komplekti iga lift päeval põhineb off oma ühe rep max
✔ Rest taimer, et sa tead, kui kaua puhata seeriate vahel
✔ Üks rep max kalkulaator (Epley), et tagada teile alustada õige kaalu
✔ Vali oma üksused - kg või lbs
✔ Kohanda mitu nädalat oma tõstmine tsüklit - konfigureerida kuni 10 nädalat tsükli!
✔ Track ja graafik teie kehakaalust
✔ Loo oma enda kohandatud tõstukid pistmist Wendler 531 programmi
✔ Kohandage nädal (laine) protsendid
✔ Vaadake täielikku ajalugu kõigi oma Wendler treeningu. Sorteeri kuupäeva, Reps, lift tüüp ja üks rep max.
✔ Viige lift ajalugu
✔ Wendler 5-3-1 kalkulaator
✔ Eriti mõeldud jõutõste või CrossFit
Get isegi tugevnenud Wendler Logi Pro Omadused
✔ abiprogramm looja
✔ 15 valmismallide kohandatav abiprogrammide
✔ Special Joker Set abi programm, mis reguleerib dünaamiliselt kaalu ja Reps sõltuvalt sellest, mida nädalal olete
✔ Plate kalkulaator - vt täpne plaadid pead koormus oma baari kõigile oma liftid
✔ graafikud kehakaalu ja arvutatakse üks rep maxes ajas
✔ automaatselt varundada ja sünkroonida oma edusamme pilve
✔ Ad tasuta
Märkus: ostes Wendler Logi Pro toetab ka meeskond taga seda rakendust. Kui leiate rakenduse kasulik, ostes pro aitab meil muuta rakendus paremaks.
App Support
Kui teil tekib küsimusi Wendler 5/3/1 Logi treening app või ettepanekuid selle parandamiseks, me tahame kuulda teid! Lihtsalt võtke meiega rakendusest minnes Abikeskus> Tagasiside / abi saada.
reeglid
- Internet saata tõrkearuannetega
- Fotod / media / failid jagada oma treeningu
- Vibratsiooni märku, kui ülejäänud taimer on lõppenud
- In-app ostud avada lisafunktsioone
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Isikuandmed, Tervis ja treening ja veel 2
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Hinnangud ja arvustused
4,1
1,76 tuh arvustust
Mis on uut?
- Bug fixes
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
