Tunne end lühiajaliselt paremini. Kasvatage pikemas perspektiivis. Saa enda parimaks versiooniks.
Shmoody on vaimse tervise ja enesehoolduse tööriistakomplekt, mis pakub kasutatavaid tööriistu depressiooni, ärevuse või lihtsalt halva enesetunde korral.
MIDA SAAD:
-Lihtsad toimingud, mida saate teha, parandavad teie tuju praegu
- Kogukonna toetus ja vastutus
- Väljakutsed, mis toetavad teie pikaajalist isiklikku kasvu
Kui teil on raskusi depressiooni või ärevusega või kui tunnete end lihtsalt maha, võib Shmoody aidata.
ME OLEME TEGELEVALDUD KA DEPRESSIOONI JA ÄREVUSEGA
-Me teame, mis tunne on olla voodis kinni ja tunda, et me ei saa end paremini tunda.
-Me teame, mis tunne on viivitada ja muretseda, kui tunneme, et oleme ummikus.
-Me teame, et võib tunduda, et asjad ei lähe kunagi paremaks.
ON ASJAD, MIS VÕIVAD TEGELIKULT MEIE TUNNE PARANDAMA
Shmoody asutajad on tegelenud depressiooni, ärevuse ja sõltuvusega ning teinud oma elus tõelisi muudatusi, kasutades igapäevaseid praktilisi tööriistu. Me teame tööriistu, mis tegelikult töötavad, ja kliinilisi uuringuid, mis seda toetavad. Teame ka, et mitte liiga tõsine lähenemine on kõige tõhusam viis tõeliste muudatuste tegemiseks, seega oleme välja töötanud rakenduse, mis on sama lõbus ja tervitatav, kui ka võimas ja elumuutev.
P.S. Nüüd on aeg oma vaimse tervise kallal tööd teha. Lihtne on tunda, et sa ei saa midagi teha. Aga on. Oleme seal olnud; saame aidata.
Värskendatud:
14. mai 2024