Daywell - Self Care Routine

Daywell Developer

Rakenduse teave

Tere tulemast Daywelli – rakendusse, mis aitab teil luua häid harjumusi, jälgida oma meeleolu, mediteerida ja mõtiskleda. See rakendus on loodud selleks, et aidata teil parandada oma vaimset tervist ja heaolu, integreerides erinevad funktsioonid ühte lihtsalt kasutatavasse platvormi. Ükskõik, kas soovite luua uut harjumust, jälgida oma emotsioone või võtta hetke järelemõtlemiseks, meie rakendus aitab teid.

Siin on mõned meie rakenduse põhifunktsioonid:

Harjumuste jälgija:
Heade harjumuste loomine on isikliku kasvu ja arengu oluline osa. Meie harjumuste jälgija võimaldab teil seada iganädalased eesmärgid ja jälgida oma edusamme aja jooksul. Saate valida eelseadistatud harjumuste loendist või luua jälgimiseks kohandatud harjumusi.

Meeleolu jälgija:
Meeleolu jälgimine on oluline samm oma emotsioonide mõistmisel ja vaimse tervise mustrite tuvastamisel. Meie meeleolu jälgija võimaldab teil oma tundeid salvestada ja näha nende suundumusi.

Meditatsioon:
Meditatsioon on võimas vahend stressi ja ärevuse vähendamiseks ning üldise vaimse tervise parandamiseks. Meie rakendus sisaldab juhendatud meditatsioonide raamatukogu, mis kestab 2 kuni 10 minutit. Saate parandada oma enesekindlust positiivsete kinnituste kaudu, stabiliseerida oma meeleolu erinevate hingamismustrite abil või kiiresti magama jääda, kasutades unemeditatsioone ja unejuttu.

Peegeldus:
Kui võtate aega oma mõtete ja emotsioonide üle järelemõtlemiseks, võite saada ülevaate oma vaimsest tervisest ja parandada oma üldist heaolu. Meie peegeldusfunktsioon võimaldab teil oma mõtteid kirja panna, fotosid lisada ja neid kõiki ühes ilusas päevikus hoida.

Isikupärastamine:
Meie rakendus on loodud nii, et seda saaks täielikult kohandada vastavalt teie individuaalsetele vajadustele. Rakenduse välimuse ja tunde isikupärastamiseks saate valida erinevate teemade ja värvide hulgast. Samuti saate määrata harjumuste kohta märguandeid või saada julgustusi, mis aitavad teil õigel teel püsida.

Järeldus:
Meie rakendus on ideaalne tööriist kõigile, kes soovivad parandada oma vaimset tervist ja heaolu. Kombineerides harjumuste jälgimise, meeleolu jälgimise, meditatsiooni ja refleksiooni üheks platvormiks, pakub meie rakendus terviklikku lähenemist enesehooldusele. Laadige alla meie rakendus juba täna ja alustage oma teekonda õnnelikuma ja tervema elu poole!

Mis on uut?

What's New in this Release
- Upgraded interface for the daily routine and the library
- Improved app performance

We appreciate your support as always ☀️