Errezeta errazen bila zabiltza?
Karbohidratoak eta sodioa moztuko dituzu zure dietatik?
Dieta mediterraneoak eskaintzen dituen onurak jasotzea espero al duzu?
Inoiz izan al duzu dieta goxoa eta osasuntsua izan daitekeen eta beste edozein dieta jarraitzea baino hobea izan daitekeen?
Orduan Mediterraneoko Dieta aplikazio honek zure denbora eta dirua aurrezten lagun zaitzake!
Mundu osoko kultura askorentzat jateko modu tradizionala denez, dieta mediterraneoa ez zen pisua galtzeko diseinatuta. Gertatzen da mundu osoko dieta osasuntsuenetako bat pisua mantentzeko ere ona dela.
Hona hemen aplikazio honetan ikasiko duzunaren aurrebista...
- Dozenaka erraz jarraitzeko errezeta zure tokiko janari-dendan erraz aurki daitezkeen osagaiak erabiliz - bakoitza nutrizio-informazio zehatzarekin.
- Dieta mediterraneoko janari osasuntsu eta goxoa okasio guztietarako egoki indexatu eta ataletan antolatuta, gosaria, bazkaria eta afaria barne.
- Mediterraneoko otorduak prestatzeko 21 eguneko otordu-plana, zuk eta zure familiak dastatu dituzun dieta mediterraneoko plater onenak menperatzeko jakin behar duzun funtsezko informazioa zehaztuz.
Aukeratu onena zuretzat!
Azken eguneratzea
2022(e)ko ira. 10(a)