Epe laburrean hobeto sentitu. Epe luzera hazi. Bihurtu zure bertsio onena.
Shmoody buruko osasuna eta norbere burua zaintzeko tresna-tresna bat da, depresioa, antsietatea edo besterik gabe sentitzen zarenean laguntzeko tresnak eskaintzen dituena.
LORTUKO ZUEN:
-Oraintxe aldartea hobetuko duten ekintza errazak egin ditzakezu
- Komunitatearen laguntza eta erantzukizuna
-Epe luzerako zure hazkunde pertsonala onartzen duten erronkak
Depresioarekin edo antsietatearekin borrokatzen ari bazara, edo besterik gabe sentitzen bazara, orduan Shmoodyk lagun dezake.
DEPRESIOA ETA ANTSIETATEA ERE LANDU DITUGU
-Badakigu zer sentitzen den ohean trabatuta egotea eta hobeto sentitzeko ezer egin dezakegunik sentitzen dugula.
-Badakigu zer den atzeratzea eta kezkatzea sasi batean sartuta gaudela sentitzen dugunean.
-Badakigu gauzak inoiz hobetuko ez direla senti daitekeela.
BADIRA BENETAN HOBETO SENTITZERA GAITUZTEN GAUZAK
Shmoody-ren sortzaileek depresioa, antsietatea eta menpekotasuna landu dituzte eta benetako aldaketak egin dituzte beren bizitzan eguneroko tresna praktikoak erabiliz. Benetan funtzionatzen duten tresnak eta horren babesa egiten duten ikerketa klinikoak ezagutzen ditugu. Badakigu, gainera, ikuspegi ez oso serioa dela benetako aldaketak egiteko modurik eraginkorrena, beraz, aplikazio bat garatu dugu, dibertigarria eta abegikorra bezain indartsua eta bizitza aldatzen duena.
P.S. Orain zure osasun mentala lantzeko unea da. Erraza da ezer egin ezin duzula sentitzea. Baina badago. Han egon gara; lagundu dezakegu.
Azken eguneratzea
2024(e)ko mai. 14(a)