Daywell - Self Care Routine
4,3star
408 iritzi
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Ongi etorri Daywell-era, ohitura onak sortzen, zure aldartea kontrolatzen, meditatzen eta hausnartzen laguntzen dizun aplikaziora. Aplikazio hau zure osasun mentala eta ongizatea hobetzen laguntzeko diseinatuta dago, hainbat funtzio integratuz plataforma erabilerraz batean. Ohitura berri bat hasi nahi baduzu, zure emozioen jarraipena egin edo hausnarketarako une bat hartu nahi baduzu, gure aplikazioak estali zaitu.
Hona hemen gure aplikazioaren ezaugarri nagusietako batzuk:
Ohituraren jarraipena:
Ohitura onak sortzea ezinbestekoa da hazkunde eta garapen pertsonalerako. Gure ohituren jarraipenari esker, asteko helburuak ezar ditzakezu eta denboran zehar zure aurrerapena jarrai dezakezu. Aurrez ezarritako ohituren zerrenda batetik aukera dezakezu edo pertsonalizatuak sor ditzakezu jarraitzeko.
Aldartearen jarraipena:
Zure aldartea jarraitzea ezinbesteko urratsa da zure emozioak ulertzeko eta zure osasun mentaleko ereduak identifikatzeko. Gure umore-jarraitzaileak zure sentimenduak grabatzeko eta haien joerak ikusteko aukera ematen dizu.
Meditazioa:
Meditazioa estresa eta antsietatea murrizteko eta osasun mental orokorra hobetzeko tresna indartsua da. Gure aplikazioak 2 eta 10 minutu bitarteko meditazio gidatuen liburutegia du. Zure buruarekiko konfiantza hobetu dezakezu baieztapen positiboen bidez, zure aldartea egonkortu arnasa-eredu ezberdinekin edo azkar lo egin dezakezu lo-meditazioak eta lotarako ipuinak erabiliz.
Hausnarketa:
Zure pentsamendu eta emozioei buruz hausnartzeko denbora hartzeak zure osasun mentala ezagutzeko eta zure ongizate orokorra hobetzen lagunduko dizu. Gure hausnarketa eginbideak zure pentsamenduak idatzi, argazkiak gehi ditzakezu eta guztiak aldizkari eder batean gorde ditzakezu.
Pertsonalizazioa:
Gure aplikazioa guztiz pertsonalizagarria izateko diseinatuta dago, zure beharretara egokitzeko. Hainbat gai eta koloretatik aukera dezakezu aplikazioaren itxura pertsonalizatzeko. Ohiturei buruzko jakinarazpenak ere ezar ditzakezu edo gomendioak lor ditzakezu bide horretan mantentzen laguntzeko.
Ondorioa:
Gure aplikazioa tresna ezin hobea da osasun mentala eta ongizatea hobetu nahi duen edonorentzat. Ohituraren jarraipena, aldartearen jarraipena, meditazioa eta hausnarketa plataforma batean konbinatuz, gure aplikazioak autozaintzarako ikuspegi integrala eskaintzen du. Deskargatu gure aplikazioa gaur eta hasi zure bidaia zoriontsuagoa eta osasuntsuago baterantz!
Hona hemen gure aplikazioaren ezaugarri nagusietako batzuk:
Ohituraren jarraipena:
Ohitura onak sortzea ezinbestekoa da hazkunde eta garapen pertsonalerako. Gure ohituren jarraipenari esker, asteko helburuak ezar ditzakezu eta denboran zehar zure aurrerapena jarrai dezakezu. Aurrez ezarritako ohituren zerrenda batetik aukera dezakezu edo pertsonalizatuak sor ditzakezu jarraitzeko.
Aldartearen jarraipena:
Zure aldartea jarraitzea ezinbesteko urratsa da zure emozioak ulertzeko eta zure osasun mentaleko ereduak identifikatzeko. Gure umore-jarraitzaileak zure sentimenduak grabatzeko eta haien joerak ikusteko aukera ematen dizu.
Meditazioa:
Meditazioa estresa eta antsietatea murrizteko eta osasun mental orokorra hobetzeko tresna indartsua da. Gure aplikazioak 2 eta 10 minutu bitarteko meditazio gidatuen liburutegia du. Zure buruarekiko konfiantza hobetu dezakezu baieztapen positiboen bidez, zure aldartea egonkortu arnasa-eredu ezberdinekin edo azkar lo egin dezakezu lo-meditazioak eta lotarako ipuinak erabiliz.
Hausnarketa:
Zure pentsamendu eta emozioei buruz hausnartzeko denbora hartzeak zure osasun mentala ezagutzeko eta zure ongizate orokorra hobetzen lagunduko dizu. Gure hausnarketa eginbideak zure pentsamenduak idatzi, argazkiak gehi ditzakezu eta guztiak aldizkari eder batean gorde ditzakezu.
Pertsonalizazioa:
Gure aplikazioa guztiz pertsonalizagarria izateko diseinatuta dago, zure beharretara egokitzeko. Hainbat gai eta koloretatik aukera dezakezu aplikazioaren itxura pertsonalizatzeko. Ohiturei buruzko jakinarazpenak ere ezar ditzakezu edo gomendioak lor ditzakezu bide horretan mantentzen laguntzeko.
Ondorioa:
Gure aplikazioa tresna ezin hobea da osasun mentala eta ongizatea hobetu nahi duen edonorentzat. Ohituraren jarraipena, aldartearen jarraipena, meditazioa eta hausnarketa plataforma batean konbinatuz, gure aplikazioak autozaintzarako ikuspegi integrala eskaintzen du. Deskargatu gure aplikazioa gaur eta hasi zure bidaia zoriontsuagoa eta osasuntsuago baterantz!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta beste 4
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
4,3
394 iritzi
Berrikuntzak
What's New in this Release
- Upgraded interface for the daily routine and the library
- Improved app performance
We appreciate your support as always ☀️
- Upgraded interface for the daily routine and the library
- Improved app performance
We appreciate your support as always ☀️
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
PT. TEKNOLOGI HARI BAHAGIA
helper@daywell.day
Virtual Office worKing zone coworking space
Jl. Bangka Raya No.42A
Kota Administrasi Jakarta Selatan
DKI Jakarta 12720
Indonesia
+62 812-8986-3933
