هدفی را انتخاب کنید (کاهش یا تسلیم شوید) ، زمان تعیین هدف و رسیدن به آن را تعیین کنید! همه چیز ساده است! با خود صادق باشید و مهلت های غیر واقعی را تعیین نکنید. بسته به تنظیمات شما ، برنامه زمان مصرف سیگار و سیگنال در مورد آن را تعیین می کند. همچنین می توان این کار را زودتر انجام داد یا حتی از شکستن سیگار پرش کرد. این برنامه به طرز غیرقابل توجهی تعداد سیگارهای دودی را کاهش می دهد. می توانید پیشرفت خود را از طریق فهرست آمار دنبال کنید. یک جایزه خوب از برنامه محاسبه پس انداز شما است. همچنین می توانید مبلغ موردنیاز خود را وارد کنید و دقیقاً می خواهید برای هزینه کردن این پول دقیقاً انتخاب کنید. ما شما را با اطلاعاتی در مورد خطرات سیگار کشیدن نمی ترسانیم. شما این را می دانید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ مرداد ۱۳۹۹
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
توسعهدهندگان میتوانند در اینجا اطلاعاتی درباره نحوه جمعآوری و استفاده برنامهشان از دادههای شما نشان دهند. درباره ایمنی داده بیشتر بدانید