Second Breath Daily Meditation
خریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۴star
۹۷ مرور
+۵ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
بیش از حد برنامه ریزی شده اما هرگز حاضر نیستید؟ مشغول است اما هرگز به طور کامل انجام نشده است؟ انجام شده اما محتوا نیست؟ اجازه ندهید استرس مزمن و فرسودگی شغلی ارتباط، شادی و احساس سرزندگی عمیق را از شما سلب کند.
بدن خود را آرام کنید. ذهنت را آرام کن قلبت را باز کن با یک نفس دوم، مکثی برای تأمل، اتصال مجدد و پاسخ کاملتر و معتبرتر به زندگی پیدا کنید.
Second Breath یک برنامه منحصر به فرد ذهن آگاهی و مراقبه است. این از لنز سنت حکمت مسیحی ساخته شده است. این در مورد جزم اندیشی یا نگهبانی از الهی نیست، بلکه در مورد تحقیق، تفکر، و خرد تشخیص درون است. این برنامه علم مدرن را با آموزه های عرفای مسیحی، حکمت دائمی و شیوه های معنوی متنوع ترکیب می کند تا به شما کمک کند زندگی خود را از درون به بیرون تغییر دهید - یک تمرین معنوی در یک زمان.
طیف وسیعی از مزایا را با تمرین‌های نفس‌کشی، دعا و ذهن‌آگاهی هدایت‌شده و خود هدایت‌شده باز کنید:
- استرس کمتری داشته باشید و بهتر بخوابید
- تقویت تمرکز شناختی و بهبود حافظه
- حضور بیشتر، شادی بیشتر و ارتباط عمیق تر با خود و دیگران را تجربه کنید
از بین پنج، ده یا بیست دقیقه تمرکز روزانه مراقبه های دعا انتخاب کنید. از تمرین‌های معنوی که برای بهره‌گیری از هوش بدن، ذهن و قلب طراحی شده‌اند، انتخاب کنید. غواصی عمیق با مجموعه‌هایی درباره موضوعاتی از استرس و خواب گرفته تا بخشش، دوستی و شفقت به خود. در کل، از خرد هنری نوون، سینتیا بورژو، دزموند و مفو توتو، توماس مرتون و غیره بهره مند شوید. و بینش محققین علوم و اجتماعی متیو واکر، گرگ مک کیون، لیدیا دنورث، اتان کراس، کریستین نف و دیگران.
به هزاران کاربر در سراسر جهان بپیوندید، از سنت‌های مذهبی متنوع و بدون سنت ایمانی. مشترک شوید و به صدها تمرین معنوی و ویژگی های برتر مانند لیست علاقه مندی ها و قابلیت دانلود برای گوش دادن آفلاین دسترسی کامل داشته باشید. هزینه اشتراک سالانه کمتر از 5 دلار در ماه است - یعنی کمتر از یک فنجان قهوه فانتزی.
کار بیرونی بزرگ از کار بزرگ درونی ناشی می شود. اما هیچ کدام از ما نمی توانیم از یک سطل خالی بریزیم. تمرینات معنوی جیبی را هر کجا که می روید انجام دهید و اپلیکیشن Second Breath را دانلود کنید.
سیاست حفظ حریم خصوصی
https://secondbreathcenter.com/privacy-policy/
شرایط و ضوابط
https://secondbreathcenter.com/terms-and-conditions/
بدن خود را آرام کنید. ذهنت را آرام کن قلبت را باز کن با یک نفس دوم، مکثی برای تأمل، اتصال مجدد و پاسخ کاملتر و معتبرتر به زندگی پیدا کنید.
Second Breath یک برنامه منحصر به فرد ذهن آگاهی و مراقبه است. این از لنز سنت حکمت مسیحی ساخته شده است. این در مورد جزم اندیشی یا نگهبانی از الهی نیست، بلکه در مورد تحقیق، تفکر، و خرد تشخیص درون است. این برنامه علم مدرن را با آموزه های عرفای مسیحی، حکمت دائمی و شیوه های معنوی متنوع ترکیب می کند تا به شما کمک کند زندگی خود را از درون به بیرون تغییر دهید - یک تمرین معنوی در یک زمان.
طیف وسیعی از مزایا را با تمرین‌های نفس‌کشی، دعا و ذهن‌آگاهی هدایت‌شده و خود هدایت‌شده باز کنید:
- استرس کمتری داشته باشید و بهتر بخوابید
- تقویت تمرکز شناختی و بهبود حافظه
- حضور بیشتر، شادی بیشتر و ارتباط عمیق تر با خود و دیگران را تجربه کنید
از بین پنج، ده یا بیست دقیقه تمرکز روزانه مراقبه های دعا انتخاب کنید. از تمرین‌های معنوی که برای بهره‌گیری از هوش بدن، ذهن و قلب طراحی شده‌اند، انتخاب کنید. غواصی عمیق با مجموعه‌هایی درباره موضوعاتی از استرس و خواب گرفته تا بخشش، دوستی و شفقت به خود. در کل، از خرد هنری نوون، سینتیا بورژو، دزموند و مفو توتو، توماس مرتون و غیره بهره مند شوید. و بینش محققین علوم و اجتماعی متیو واکر، گرگ مک کیون، لیدیا دنورث، اتان کراس، کریستین نف و دیگران.
به هزاران کاربر در سراسر جهان بپیوندید، از سنت‌های مذهبی متنوع و بدون سنت ایمانی. مشترک شوید و به صدها تمرین معنوی و ویژگی های برتر مانند لیست علاقه مندی ها و قابلیت دانلود برای گوش دادن آفلاین دسترسی کامل داشته باشید. هزینه اشتراک سالانه کمتر از 5 دلار در ماه است - یعنی کمتر از یک فنجان قهوه فانتزی.
کار بیرونی بزرگ از کار بزرگ درونی ناشی می شود. اما هیچ کدام از ما نمی توانیم از یک سطل خالی بریزیم. تمرینات معنوی جیبی را هر کجا که می روید انجام دهید و اپلیکیشن Second Breath را دانلود کنید.
سیاست حفظ حریم خصوصی
https://secondbreathcenter.com/privacy-policy/
شرایط و ضوابط
https://secondbreathcenter.com/terms-and-conditions/
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
عملکرد و اطلاعات برنامه و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۴٫۴
۹۵ مرور
ویژگی‌های جدید
Bug fixes to reduce crashes and improve run times.
Updates to new user welcome onboarding for an improved orientation to the practice space.
Fixes to your favorite Daily Centering 5 minute, 10 minute, and 20 minute practices.
Fixes to practice displays and timer to improve replay and start/stop functionality.
Fixes to user accounts center for easy access to bookmarks, downloads, and options for leveling up your subscription as you’re ready to level up your practice.
Updates to new user welcome onboarding for an improved orientation to the practice space.
Fixes to your favorite Daily Centering 5 minute, 10 minute, and 20 minute practices.
Fixes to practice displays and timer to improve replay and start/stop functionality.
Fixes to user accounts center for easy access to bookmarks, downloads, and options for leveling up your subscription as you’re ready to level up your practice.
