با برنامه شماره 1 Healthy Mummy به اهداف سلامتی خود برسید! Drumroll، لطفا... 🥁 آماده شوید، زیرا ما در شرف راه اندازی چیزی شگفت انگیز هستیم! به زودی برنامه ما یک برنامه جدید پیلاتس دیواری است. چه یک تازه کار یا یک حرفه ای با تجربه باشید، این برنامه شما را از ابتدا تا انتها تحت پوشش قرار داده است. پمپاژ شوید، زیرا سفر پیلاتس شما در شرف رسیدن به ارتفاعات جدید است!
به علاوه:
بیش از 6000 دستور غذای خوشمزه: برای هر رژیم غذایی، از جمله گزینههای گیاهخواری، وگان و دوستدار آلرژی، وعدههای غذایی سالم پیدا کنید.
برنامه های غذایی شخصی شده: برنامه ای را انتخاب کنید که متناسب با نیازها و اهداف شما باشد یا برنامه غذایی خود را کاملاً سفارشی کنید.
تمرینات سریع و موثر: بیش از 650 ویدیوی تمرینی هدایت شده از 10 تا 30 دقیقه، از جمله HIIT، پیلاتس، یوگا و موارد دیگر.
پیشرفت خود را پیگیری کنید: فعالیت، مصرف آب، کالری و کاهش وزن خود را زیر نظر داشته باشید. هرگز یک اقلام مواد غذایی را از دست ندهید: لیست خرید خودکار خود را بر اساس برنامه غذایی انتخابی خود سفارشی کنید.
پشتیبانی 24/7: از جامعه خصوصی فیس بوک ما با بیش از 260000 زن حامی انگیزه و راهنمایی دریافت کنید.
این چیزی است که ما را متفاوت می کند:
برنامه های غذایی جدید به صورت هفتگی اضافه می شود: همیشه دستور العمل های تازه ای برای کشف داشته باشید.
تمرینات طراحی شده توسط متخصص: روال هایی را دریافت کنید که توسط مربیان زن واجد شرایط ایجاد شده است.
انعطاف پذیر و بدون ریسک: اشتراک خود را در هر زمان لغو کنید، بدون قرارداد.
دوره آزمایشی رایگان خود را امروز شروع کنید!
برای ردیابی بیوقفه فعالیت، با HealthKit ادغام شوید.
از تجربه اپلیکیشن ایمن و قابل اعتماد لذت ببرید.
با تیم پشتیبانی پاسخگو ما پاسخ سوالات خود را دریافت کنید.
برنامه The Healthy Mummy را دانلود کنید و به جامعه زنانی بپیوندید که یکدیگر را برای رسیدن به اهداف سلامتی خود توانمند می کنند!
شرایط خدمات کامل ما را بخوانید
https://www.healthymummy.com/terms-conditions/ و خط مشی رازداری ما در
https://www.healthymummy.com/privacy-policy/
سلب مسئولیت - این برنامه هیچ توصیه پزشکی ارائه نمی دهد. قبل از اتخاذ هر گونه تصمیم پزشکی باید با پزشک مشورت کنید. توضیحات.
تاریخ بهروزرسانی
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و عکسها و ویدیوها
دادهها رمزگذاری نمیشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
tablet_androidرایانه لوحی
۳٫۹
۷٫۰۲ هزار مرور
5
4
3
2
1
ویژگیهای جدید
The Healthy Mummy app is the number one healthy diet and fitness app, designed for mums by mums! In this update we have made enhancements to the overall performance of the app and fixed some bugs to make your experience the best it can be. At The Healthy Mummy we work extremely hard to bring you the best at home workouts, meal plans and budget friendly recipes.