Shapely: Workout & Fitness
خریدهای درون برنامه‌ای
+۱ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
Shapely یک برنامه تمرینی است که در کمترین زمان شما را خوش فرم می کند. دیگر نیازی به تلف کردن زمان روی تردمیل یا انتظار برای شروع کلاس بعدی نیست - با Shapely، می‌توانید در هر زمانی که برای شما مفید است، از راحتی خانه خود ورزش کنید.
ما روال هایی را برای همه گروه های عضلانی اصلی شما ایجاد کرده ایم، بنابراین چه بخواهید بازوها و قفسه سینه خود را تقویت کنید یا ران ها و ساق پاهای خود را تقویت کنید، ما آن را پوشش داده ایم. تمرینات ما طوری طراحی شده اند که در کمتر از 15، 30 یا 60 دقیقه در روز انجام شوند تا بتوانید بدون نیاز به پیوستن به باشگاه یا ساعت ها تمرین در هفته، تناسب اندام بمانید. شما فقط به برنامه پایبند باشید و نتایج را تماشا کنید!
فواید:
🏋️ بیش از 100 روال تمرینی حرفه ای
🎯 حداکثر نتیجه بدون تجهیزات
🏃 موتور برنامه هوشمند دائماً فعالیت شما را نظارت می کند، برنامه شما را تنظیم می کند و به شما کمک می کند در کوتاه ترین بازه زمانی ممکن به نتایج عالی برسید.
🎁 سیستم جوایز و دستاوردها شما را با انگیزه نگه می دارد!
ویژگی های ما:
- دوره های آموزشی متناسب با نیاز هر مشتری.
- تمامی تمرینات همراه با راهنمای تصویری می باشد
- تمام تمرینات برای کار با وزن بدن شما طراحی شده اند
- تمرینات متناسب با برنامه شما طراحی شده اند، نه برعکس.
- سیستم پاداش به طور خودکار کار می کند و به شما انگیزه می دهد تا بیشتر و بیشتر تمرین کنید. هر بار که یک جلسه آموزشی را کامل می کنید، آمار شما بالا می رود. و اگر به نقاط عطف خاصی برسید، پاداش دریافت می کنید!
- یک تقویم آموزشی برای پیگیری فعالیت های خود
- یادآوری تمرین برای کمک به شما در پایبندی به یک برنامه
می توانید تمرینات را به صورت جداگانه یا به صورت کلی تمرین مشاهده کنید. تمامی تمرینات زیر نظر مربی حرفه ای به صورت ویدئویی ضبط شده است. هر تمرین توضیح و نمایشی از نحوه انجام صحیح آن برای به دست آوردن نتایج بهتر دارد.
زمان استراحت در نظر گرفته شده است. نیازی به تنظیم تایمر یا استفاده از برنامه ها یا ابزارهای اضافی نیست.
خوش فرم بودن باعث می شود احساس سبکی و سادگی داشته باشید. این شما را با اطلاعات غیر ضروری پر نمی کند و شوخی هایی با لحن بیهوده باعث لبخند زدن شما می شود. همه برای کاهش فاصله بین شما و ورزش.
به انجمن Shapely بپیوندید:
اینستاگرام: https://www.instagram.com/shapely_app
توییتر: https://twitter.com/ShapelyA
فیس بوک: https://www.facebook.com/shapely.training
یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UCnlsdbErrL82vaIrgqBelIA
ما روال هایی را برای همه گروه های عضلانی اصلی شما ایجاد کرده ایم، بنابراین چه بخواهید بازوها و قفسه سینه خود را تقویت کنید یا ران ها و ساق پاهای خود را تقویت کنید، ما آن را پوشش داده ایم. تمرینات ما طوری طراحی شده اند که در کمتر از 15، 30 یا 60 دقیقه در روز انجام شوند تا بتوانید بدون نیاز به پیوستن به باشگاه یا ساعت ها تمرین در هفته، تناسب اندام بمانید. شما فقط به برنامه پایبند باشید و نتایج را تماشا کنید!
فواید:
🏋️ بیش از 100 روال تمرینی حرفه ای
🎯 حداکثر نتیجه بدون تجهیزات
🏃 موتور برنامه هوشمند دائماً فعالیت شما را نظارت می کند، برنامه شما را تنظیم می کند و به شما کمک می کند در کوتاه ترین بازه زمانی ممکن به نتایج عالی برسید.
🎁 سیستم جوایز و دستاوردها شما را با انگیزه نگه می دارد!
ویژگی های ما:
- دوره های آموزشی متناسب با نیاز هر مشتری.
- تمامی تمرینات همراه با راهنمای تصویری می باشد
- تمام تمرینات برای کار با وزن بدن شما طراحی شده اند
- تمرینات متناسب با برنامه شما طراحی شده اند، نه برعکس.
- سیستم پاداش به طور خودکار کار می کند و به شما انگیزه می دهد تا بیشتر و بیشتر تمرین کنید. هر بار که یک جلسه آموزشی را کامل می کنید، آمار شما بالا می رود. و اگر به نقاط عطف خاصی برسید، پاداش دریافت می کنید!
- یک تقویم آموزشی برای پیگیری فعالیت های خود
- یادآوری تمرین برای کمک به شما در پایبندی به یک برنامه
می توانید تمرینات را به صورت جداگانه یا به صورت کلی تمرین مشاهده کنید. تمامی تمرینات زیر نظر مربی حرفه ای به صورت ویدئویی ضبط شده است. هر تمرین توضیح و نمایشی از نحوه انجام صحیح آن برای به دست آوردن نتایج بهتر دارد.
زمان استراحت در نظر گرفته شده است. نیازی به تنظیم تایمر یا استفاده از برنامه ها یا ابزارهای اضافی نیست.
خوش فرم بودن باعث می شود احساس سبکی و سادگی داشته باشید. این شما را با اطلاعات غیر ضروری پر نمی کند و شوخی هایی با لحن بیهوده باعث لبخند زدن شما می شود. همه برای کاهش فاصله بین شما و ورزش.
به انجمن Shapely بپیوندید:
اینستاگرام: https://www.instagram.com/shapely_app
توییتر: https://twitter.com/ShapelyA
فیس بوک: https://www.facebook.com/shapely.training
یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UCnlsdbErrL82vaIrgqBelIA
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، اطلاعات مالی، و 4 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
ویژگی‌های جدید
- Add tutorial to workout
- Bug fixes
- Bug fixes
