کمپ آموزشی امگا (OTC) که در طول همهگیری کووید-19 در سال 2020 تأسیس شد، یک برنامه تناسب اندام جدید است که بیش از 1000 کالری در هر جلسه میسوزاند، و از سبک «گام برداشتن» انجمن Omega Psi Phi به نام «پارتی پرش» به عنوان کاردیو استفاده میکند. ترکیبی با کالیستنیک، به شکل تمرینات تناوبی با شدت بالا، برای خوش فرم کردن اعضای انجمن، ترویج معاشرت و ارائه نتایج سلامتی متحول کننده زندگی.
OTC توسط "مایکل جردن هاپینگ" شناخته شده بین المللی، لئون اسپنسر III (1-2009-Tau Epsilon) ایجاد و رهبری شد! کمپ آموزشی امگا ابزاری است که او از آن استفاده می کند تا برادران برادری خود را به بهترین شکل فیزیکی و ذهنی ممکن برساند تا آن چیزی که به عنوان "افزایش وزن کووید" نامیده می شود را جبران کند.
لئون به عنوان یک علاقهمند به تناسب اندام و یک مربی شخصی دارای گواهینامه ISSA، نیاز به "تمرین پرشور پرتاب" (HIHT) را دید، ایده کمپ آموزشی امگا ارائه یک تمرین جایگزین برای تمرین با وزنه یا محدود شدن به استفاده از تجهیزات ورزشی بود. ، و با لئون به سادگی به عنوان نوعی تمرین هوازی شروع شد. طولی نکشید که او متوجه شد که پریدن به او کمک می کند تا تناسب اندام خود را حفظ کند و سلامت قلبی عروقی خود را افزایش دهد، در حالی که او را تناسب اندام و تناسب اندام نگه می دارد. مشاهده مزایای پریدن دست اول، لئون را بر آن داشت تا از پلتفرم رسانه اجتماعی خود استفاده کند، که شناخته شده است از آن برای نشان دادن مهارت خود در پریدن استفاده می کند. این به او اجازه داد تا دیگران را در معرض بسیاری از فواید پریدن، مانند کاهش وزن، کاهش استرس، افزایش اندورفین، بهبود سلامت قلب و عروق و احساس کلی بهبودی قرار دهد. از این، کمپ آموزشی امگا متولد شد!
برنامه اردوگاه آموزشی امگا
برنامه کمپ آموزشی امگا شامل جلسات "پخش زنده" و از پیش ضبط شده بیش از 100 ساعت رقص برادرانه "سنتی" و "مدرسه جدید" است که به موسیقی به نام "Party Hopping" برای تحریک اعضا و بهبود استراتژیک سلامت برادران می پردازد. ، تکنیک پرش و کاهش وزن برای اعضای انجمن برادری!
ویژگی های برنامه
- از هر دستگاه تلفن همراه اندروید یا iOS به جلسات اردوی زنده بپیوندید!
- جلسات اردو را برای تماشا از طریق ویژگی تقویم برنامه ریزی کنید!
- به جامعه کمپ آموزشی امگا بپیوندید!
- ارسال عکس، فیلم، و ایجاد پست!
- لیست پخش ویدیویی را ایجاد کنید تا بعداً تماشا کنید!
- همراهی با مردان امگا از سراسر جهان که در اردوگاه است!
- دانلود و پخش جریانی سفارشی Hopping Mixes به آزمایشگاه!
همه سطوح، علایق و نیازها HOP
با فیلترها جستجو کنید تا ویدیوی مناسب را برای هر نیازی که دارید، بیابید، چه در خلق و خوی موسیقی خاصی برای پریدن، یادگیری اصول هاپ، حرکات سنتی، آموزش جعبه، نحوه 720 و موارد دیگر، انتخاب با شماست!
دسترسی نامحدود
با برنامههای تلفن همراه، برنامههای تلویزیونی و وبسایت ما به اشتراک خود در همه دستگاهها دسترسی داشته باشید (به هر حال، میتوانید تماشا را در یک دستگاه شروع کنید و تماشا را در دستگاه دیگر به پایان برسانید)
پخش و پخش از برنامه شما به دستگاه های دیگر!
تاریخ بهروزرسانی
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۳