Hyvä on - rentoutuminen ja henkinen koulutus Eva Johanssonin kanssa
Omakuva tontti niille, jotka haluavat paremmin sekä nähdä omia arvojaan ja löytää voimaa ja luoda resursseja suoritettavakseen yläreunassa ja lyhyessä ajassa päästä käsiksi parhaaseen itseesi.
Tärkein suhde sinulla on elämässäsi on sellainen, jolla on oma itsesi. Varmista, että se toimii ja on hyvä. Hyvä omakuva ei ole onnellinen sattuma, se on seurausta siitä, miten ajattelet ja toimivat loput elämäsi. On tärkeää, että voimme tuntea itsemme, hyväksyä sen, mitä näemme ja sitten tehdä jotain siitä, mitä haluamme muuttaa.
Kahdessa harjoituksessa, jotka auttavat sinua lisäämään itsetuntoa ja itseluottamusta, saat harjoituksen, joka auttaa sinua täysin keskittymään. Sovelluksessa saat myös itsetestiä, harjoittelun vinkkejä ja vinkkejä itsetuntoon ja työskentelet rentoutuksella ja henkisellä harjoittelulla - kaikki tutustuttaaksesi uusi itsesi.
• Täysi tarkennus
• Itsevarmuus
• Tärkeää ja arvokasta
Jos olet täydellinen aloittelija rentoutumisessa tai jos sinulla on vaikeuksia löytää rento tila, suosittelemme aloittamaan Muscular Relaxation -sovelluksen.
Tämä sovellus on osa Eva Johanssonin tuottamia ja tallennettuja sovelluksia, jotka yleensä saavat palautetta siitä, että hänellä on yksi Ruotsin kauneimmista rentoutumisäänistä.