Yksinkertainen sekuntikello ja ajastin suunniteltu Plank harjoituksia. Tämä sovellus varmasti korvaa puhelimen sekuntikello / ajastin suorittamiseksi lankku harjoituksia.
Sekuntikello: Sovellus puhuu kulunut aikaa tietyin väliajoin. Esimerkiksi: "5 sekuntia", "10 sekuntia" .... 1 minuutti 30 sekuntia" ja niin edelleen, kunnes pysähtyi.
Ajastin: Sovellus puhuu jäljellä olevan ajan tietyin aikavälein, kunnes ajastin on päättynyt.
Ei tarvitse katsoa mitä ruudulla ajaksi. Anna sovelluksen kertoa aikaa niin, että voit keskittyä omaan ydin lihaksia ja päästää irti "aika ahdistus".