Fasting4All on intuitiivinen ja helppokäyttöinen sovellus, jonka avulla voit seurata:
1. Paastoistunnot
2. Nuku
3. Hyvinvointi, aktiivisuus ja energia
4. Päivittäiset toimet
5. Paino & BMI/WHtR-suhteet
6. Ajan mittaan saavutettu edistys
Vieraile osoitteessa https://www.fasting4all.com saadaksesi lisätietoja siitä, kuinka sovellus voi auttaa sinua paastoamisessa.
Haluaisin saada palautetta ja kuulla uusia ideoita. Voit ottaa yhteyttä sisäänrakennetulla yhteydenottolomakkeella tai osoitteessa https://www.fasting4all.com/support/
Jos käytät paastoa ruokavaliomenetelmänä, sisäänrakennettu painonseurantalaite voi tarjota hyödyllisiä näkemyksiä paaston ja kehon painon välisestä suhteesta. Tilastosivulla nämä kaksi mittaria on sijoitettu korrelaatioon toistensa kanssa, jotta voit nähdä vaikutukset.
Pro-versio sisältää:
* 7 erilaista paastomenetelmää:
* 16.8., 18.6., 20.4. ja 22.2. ajoittaiset paastomenetelmät
* OMAD ja ADF
* Freestyle paasto
* Tilastot
* Uniloki
* Päivittäinen loki
* Painonseurantalaite
* Painoindeksi (BMI) ja vyötärö-pituussuhde (WHtR)
Jos haluat kokeilla tätä sovellusta ensin, saatavilla on myös Lite-versio: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.smartpugsolutions.fasting4all_lite