Akamu: Meditation & Calming

Stefan Shakhazizyann

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang pagkontrol sa iyong emosyon at palaging pag-unawa sa iyong sarili ay napakahalaga, lalo na ngayon. Maaari kang maging malungkot, masaya, nasasabik, o nalulumbay, hindi mahalaga. Ang mahalaga ay kung paano ka makihalubilo sa mga emosyong ito dahil kahit na masaya ka kailangan mong bitawan ang kaligayahang ito at huwag subukang pahabain ito ng artipisyal dahil may kahihinatnan. Ang pagmumuni-muni ay isang perpektong solusyon dito. Makakatulong ito sa iyo na makapagpahinga at huminahon. Ang pagpapalaya sa iyong sarili mula sa mga emosyon at pag-iisip ay isang mahalagang kasanayan na kailangan nating makabisado. Gayundin, ang isang mahusay na tool para dito ay ang simpleng pagtulog dahil ang pagtulog ay parang isang maliit na natural na pagmumuni-muni na mag-aalis ng kaunting stress at magpapahinga sa iyo. Pagkatapos ng pagtulog ikaw ay na-renew, ang lahat ay tila hindi gaanong nakakatakot at mas posible. May isa pang karaniwang bagay sa dalawang estadong ito. Ang bagay ay hindi sila ganoon kadaling makamit. Ang pagmumuni-muni ay humihingi sa iyo ng konsentrasyon, wastong mga diskarte sa paghinga, at isang malinaw na isip sa parehong oras. Ang pagtulog ay dapat magkaroon ng magandang kalidad at maging malusog. Mukhang mahirap, hindi ba? Pero kaya namin at gusto ka naming tulungan diyan. Ang aming app ay partikular na nilikha para sa mga layuning ito, upang matulungan ang mga tao kung paano magnilay at mapabuti ang kanilang pagtulog.
Paano ka namin matutulungan na makamit ang mga pagpapabuti sa iyong pagtulog at paano ka tuturuan ng aming app ng pagmumuni-muni?
Ang libreng app ng Akamu ay may library ng iba't ibang tunog, musika, artikulo, pagsasanay ng pag-iisip, at mga lektura. Tingnan natin sila nang mas malapit. Maaari silang gamitin nang hiwalay para sa isang partikular na bagay. Halimbawa, nariyan ang musika at mga tunog upang tulungan kang makatulog, mag-concentrate, magsanay ng iyong mga kasanayan sa pagmumuni-muni at magpahinga. Ngunit inirerekumenda namin na pagsamahin mo ang mga ito. Pagkatapos ng isang panayam tungkol sa kung paano magsimulang magnilay, maaari kang agad na lumipat sa tamang komposisyon, tunog ng kalikasan, o mantra at simulan ang pagsasanay. Sa ganoong paraan makakakuha ka ng mas maraming kita hangga't maaari. Habang papunta ka sa isang lugar sa pamamagitan ng taxi o bus maaari mong i-on ang musika para sa konsentrasyon at magbasa ng mga artikulo na aming nakalap. Ito ay magbibigay-daan sa amin na maunawaan at maunawaan ang impormasyon nang mas mahusay. Ang Akamu ay isang maraming nalalaman na libreng app na tumutulong sa iyo hindi lamang sa mga bagay na binanggit namin noon, ngunit habang ginagawa mo ang mga ito nang pasibo ay magiging mas relaxed ka, at mas bukas ang pag-iisip, ngunit magsisimula ka ring mas maunawaan ang iyong sarili, at magiging mas madali ito. para dumaan ka sa mga stressful na sitwasyon, unti-unting mawawala ang pagkabalisa sa iyong buhay. Ang aming layunin ay hindi lamang upang turuan ka kung paano magnilay o pagbutihin ang iyong pagtulog, nais naming bigyan ka ng posibilidad na magkaroon ng isang espirituwal na paglalakbay sa tuwing kailangan mo/gusto mo.
Kaya, buuin natin kung ano ang mayroon ang aming app:
Mga kurso at lektura na magtuturo sa iyo ng pagninilay at hindi lamang
Mga kasanayan sa pag-iisip upang mas maunawaan mo ang iyong sarili
Mga tunog ng kalikasan at musika para sa iba't ibang layunin tulad ng pag-concentrate o pagmumuni-muni
Mga kasanayan sa pagtulog upang mapabuti ang kalidad nito
Ang espirituwal na pagpapabuti, katahimikan, at pagpapahinga ay mga bagay na darating pagkatapos mong gamitin ang aming app sa loob ng ilang panahon
Ang Akamu ay isang lugar kung saan maaari kang umunlad sa espirituwal. Mahahalagang kaalaman kung paano maging mas mahusay sa anyo na madaling maunawaan kahit para sa isang taong bago sa ito. Ang libreng app ng Akamu ay ang iyong gabay sa bulsa sa iyong espirituwal na paglalakbay.