I-level up ang iyong mga ehersisyo sa bahay at gym.
Nandito ang PHIVE app para tulungan kang maabot ang mas malakas, mas fit, at mas masaya ka sa mga guided workout na idinisenyo para bigyan ka ng mga resulta.
Makamit ang iyong mga susunod na layunin sa fitness gamit ang on-demand na pag-eehersisyo ng PHIVE, kabilang ang; pagsasanay sa lakas, HIIT, kadaliang kumilos, at kahabaan.
Idinisenyo para sa lahat ng antas ng fitness, mula sa simula hanggang sa pag-advance, ang PHIVE ay mayroong kung ano ang kailangan mo para magpaganda, magpalakas, magkaroon ng mas maraming enerhiya, at kumain ng mas malusog.
KAANGKUPAN
Sundin ang mga eksklusibong ehersisyo ng PHIVE na idinisenyo upang maabot, i-maximize, at mapanatili ang mga resulta.
Pagsasanay sa pagbuo ng kalamnan
Mga video demo at may gabay na voice-over na mga klase
Strength training, HIIT, at iba pang workouts para magkasya sa iyong abalang buhay
Mga built-in na warm-up, cooldown, at araw ng pahinga
NUTRISYON
Hindi mo maaaring sanayin ang isang masamang diyeta. Ang mga plano ng pagkain ay magpapalusog, magpapagatong, at makapagbigay sa iyo ng mga resulta.
Mga masustansyang pagkain upang purihin ang iyong pagsasanay
Almusal, tanghalian, hapunan, at meryenda
Gabay sa macro
Masarap at masustansyang dessert
Flexible na mga plano sa pagkain para sa abalang sambahayan
Listahan ng pamimili ng grocery
PAG-UNLAD
Nagbibigay-daan sa iyo ang tampok na pagsubaybay sa in-app na manatiling nasa itaas ng iyong mga layunin sa fitness.
Mga kapaki-pakinabang na tip upang maiwasan ang pinsala
Alamin kung ano ang plano ng iyong araw sa pag-eehersisyo nang maaga
Panatilihin ang pagkakapare-pareho
KOMUNIDAD
Palibutan ang iyong sarili ng magandang enerhiya
Manatiling konektado sa komunidad ng PHIVE
Cheer each other on
Manatiling may pananagutan sa iyong sarili at sa iyong komunidad.
MGA TUNTUNIN NG SUBSCRIPTION
Nag-aalok ang PHIVE app ng buwanan at taunang mga opsyon sa subscription.
Sisingilin ang pagbabayad sa iyong credit card sa pamamagitan ng iyong Google Play account sa pagkumpirma ng pagbili.
Sinisingil ng mga taunang subscription ang kabuuang taunang bayad pagkatapos ng libreng pagsubok. Ang mga buwanang subscription ay sinisingil buwan-buwan pagkatapos ng trial.
Awtomatikong magre-renew ang iyong subscription maliban kung pupunta ka sa mga setting ng iyong account para pamahalaan ang iyong subscription at i-off ang auto-renew. Kung gusto mong ihinto ang iyong subscription mula sa awtomatikong pag-renew, dapat mong gawin ito nang hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon ng subscription.
Maaaring i-off ang awtomatikong pag-renew sa iyong Setting ng Account sa Google Play pagkatapos bumili. Ang pagkansela ng kasalukuyang subscription ay hindi pinapayagan sa panahon ng aktibong buwan ng subscription.
Patakaran sa Privacy: https://phive.plankk.com/privacy
Mga Tuntunin sa Paggamit: https://phive.plankk.com/tos
Na-update noong
Hul 13, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit