Ang pagpapaliban ay ang pagkilos ng pagkaantala o pagpapaliban ng isang bagay sa kabila ng pag-alam na may mga negatibong kahihinatnan sa paggawa nito.
Ang pagpapaliban ay isang pangkaraniwang kababalaghan na nangyayari nang napakalawak na naobserbahan pa nga sa mga hayop. Ang mga procrastinator ay may posibilidad na iwasan ang gawain, itanggi na ang gawain ay mahalaga, i-distract ang kanilang sarili sa iba pang mga pag-uugali, ihambing ang kanilang sarili sa mas malala pang procrastinator, ipagdiwang ang mga hindi nauugnay na tagumpay, at sisihin ang mga panlabas na salik.
Ang isang karaniwang dahilan ng mataas na pagpapaliban ay ang pagiging perpekto. Ang pagpapaliban ay naiugnay sa maraming dahilan tulad ng depresyon, mababang pagpapahalaga sa sarili, pagkabalisa, stress, at ADHD.
Bakal, P. (2010). Pagpukaw, pag-iwas, at pagpapasya na mga procrastinator: Mayroon ba sila? Mga Pagkakaiba sa Pagkatao at Indibidwal, 48(8), 926-934.
Na-update noong
Mar 31, 2023