Home yoga practice

Sequence Wiz, LLC

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Paano maiiba ang iyong buhay kung regular mong ginagawa ang iyong yoga practice AT inalagaan ang bawat bahagi mo – katawan, enerhiya, pisyolohiya, isip, at emosyon? Ang paglalaan ng oras para sa iyong sarili sa iyong yoga mat at pag-asikaso sa mga pangangailangan ng iyong katawan ay maaaring makatulong sa iyong manatiling malusog, gumagalaw nang madali, maging malakas, mapanatili ang iyong pakiramdam ng panloob na balanse, at humantong sa malalalim na pagbabago sa kung paano ka gumagalaw sa iyong pang-araw-araw na buhay.

SUBUKAN ANG SEQUENCE WIZ HOME YOGA PRACTICE APP - ANG ULTIMATE YOGA PRACTICE COMPANION!

Ang Home Yoga Practice app ay makakatulong na mag-udyok sa iyo at gawing mas madali upang tamasahin ang mga benepisyo ng yoga sa bahay mismo. Gamitin ang app na ito para bantayan ang bawat bahagi mo – ang iyong pisikal na pananakit at kirot, ang iyong enerhiya, ang iyong mga sistema ng pisyolohikal, at ang iyong mental-emosyonal na estado, dahil ang lahat ng dimensyong ito ay pantay na mahalaga. Nakakaranas ka man ng paninikip ng leeg, isang masiglang paglubog sa hapon, baradong panunaw, o matagal na kawalan ng katiyakan, mayroong isang espesyal na kasanayan para sa bawat okasyon. Regular na ina-update ang koleksyon upang magdagdag ng higit pang mga video. Ito ay tulad ng pagkakaroon ng iyong sariling pribadong guro sa yoga sa iyong palad!

ANONG URI NG MGA KASANAYAN ANG KASAMA SA APP?

Narito ang ilang halimbawa:
• Palakasin ang iyong likod at i-clear ang iyong ulo – 20 min
• Pagsasanay sa yoga para sa pangunahing kamalayan at lakas - 24 min
• Let go of the iHunch: Pagbutihin ang iyong posture yoga practice – 41 min
• Pagsasanay sa yoga para mapawi ang piriformis tension – 58 min
• Huminga ng mas mahusay na pagsasanay sa yoga - 34 min
• Sanayin ang iyong static at dynamic na balanse - 48 min
• Pag-alis ng pag-aalala at paghahanap ng kapayapaan sa loob – 24 min
• Chair yoga practice para sa hips – 51 min
at marami, marami pang iba!

PAANO KUNG MAY ILANG MGA TIYAK KONG ISYU NA IYONG PINAG-ARALAN?

Bumili ng malalim na serye ng yoga mula mismo sa app. Kasama sa kasalukuyang serye ng yoga ang:
Mag-zoom in sa Loob: Yoga para sa Iyong Mga Organ at Sistema
Gamitin ang Kapangyarihan ng Iyong Isip: Yoga Para sa Inner Peace At Intentional Living
Breathe to Live: Yoga para sa Enerhiya at Vitality
Masayang Katawan: Yoga mula Ulo hanggang Paa
Yoga Series para sa Neck at Upper Back Tension
Yoga Series para sa Lower Back at Sacrum Stability
Yoga Series para sa Hip Tension at Butt Discomfort

SINO ANG GURO?

Si Olga Kabel ay isang yoga teacher at yoga therapist na nagturo ng yoga sa loob ng mahigit 20 taon. Lubos na naniniwala si Olga sa nakapagpapagaling na kapangyarihan ng sinaunang disiplinang ito sa bawat antas: pisikal, sikolohikal, at espirituwal. Nagsusumikap siyang gawing naa-access ang mga kasanayan sa yoga sa mga mag-aaral sa anumang edad, pisikal na kakayahan, at kasaysayan ng medikal. Dalubhasa siya sa pagtulong sa kanyang mga mag-aaral na mapawi ang pananakit at pananakit ng kalamnan, pamahalaan ang stress at pagkabalisa, at bumuo ng pokus sa pag-iisip.

ANONG URI NG MGA FEATURE NG APP ANG INAASAHAN MO?

• Hakbang-hakbang na proseso ng pagpili upang matulungan kang pumili ng isang kasanayan na kailangan mo sa eksaktong sandaling iyon
• Iba't ibang mga opsyon sa haba ng pagsasanay upang i-accommodate ang iyong iskedyul (mula 7 hanggang 65 minuto, pinagsunod-sunod para sa iyong kaginhawahan)
• Mga maiikling pagpapakilalang nagbibigay-kaalaman upang mabigyan ka ng mas magandang ideya kung tungkol saan ang pagsasanay at kung paano mo ito masusulit
• Mga maginhawang paalala upang matulungan kang bumaba sa iyong yoga mat at simulan ang iyong pagsasanay.

ANO ANG SABI NG ATING MGA MASAYA NA CUSTOMER TUNGKOL SA APP?

"Naghahanap ako ng isang yoga video upang makatulong sa aking napaka, napakasakit na leeg. Ito ay, sa ngayon, ang pinakakapaki-pakinabang na nagawa ko. Idadagdag ko ito sa aking pang-araw-araw na gawain. Maraming salamat; Maaari ko na ngayong simulan ang aking araw sa walang sakit na leeg. Namaste .” – Treena J. D.
“Isa sa pinakamagandang core flow na sinubukan ko; ito ay talagang lumilikha ng kamalayan ng lahat ng mga kalamnan. Maraming salamat sa magandang pagsasanay na ito :) ” – Laura B.
"Katangi-tangi sa napakaraming antas. Ang mga indibidwal na kasanayan ay may katuturan at madaling gawin, at ang pagkakasunud-sunod ay maganda. Hindi nakakagulat na ikaw ang "the wiz"! Maganda ang ipinakita at isinalaysay. Nagpapadala sa mga mag-aaral ng SI." – Fred B.

Walang mga subscription at walang buwanang bayad. Makakakuha ka ng access sa buong library ng mga video para sa isang beses na pagbabayad na $3.99. Simulan ang iyong home yoga practice ngayon!

Ano'ng bago

Brand new design. Reminder is back!
New videos, new programs.
Enjoy!