Musculation Muscles Abdominaux

Fitzeee Fitness

Contient des annoncesAchats via l'appli

À propos de l'application

Musculation & Muscles Abdominaux abdos en 28 jours est une application conçue pour vous fournir de nombreux entraînements, des vidéos de qualité et des instructions détaillées pour que vous puissiez profiter de vos entraînements de remise en forme et vous mettre en forme.
L'application contient des séances d'entraînement pour former des groupes de muscles spécifiques et chaque groupe de muscles comprend 3 niveaux de difficulté ("facile", "intermédiaire", "difficile").
Vous pouvez former:
* Les bras, ce groupe de muscles comprend les burpees, les push-up, les planches avec une scie circulaire, les triceps, les push-ups avec diamants, etc.
* La poitrine de ce groupe inclut les crunches inversés, le cobra, les triceps au sol, etc.
* Les jambes de ce groupe comprennent les assises contre les murs, les soulèvements de veau, les squats, les bornes fontaines, les fentes latérales, les squats, les ponts, etc.
* Six Pack de ce groupe comprend craquements de bras croisés, planche, ciseaux, craquements de bicyclettes, alpiniste, etc.
* Ce groupe comprend les planches avec soulèvement des jambes, les squats de poil, les squats, etc.
   Tous les entraînements mentionnés ci-dessus ont une vidéo et des instructions textuelles de qualité.
Vous pouvez également vérifier quels groupes de muscles vous avez entraîné et pendant combien de temps dans l'écran "Calendrier".

Notes et avis

Bonjour à tous .je suis un ado de 16 ans et je n'es pas pour habitude de commenter des applis mais celle-ci est un miracle .Avec cette application on sent bien les abdos travaillés et en plus le graphisme est plutôt top vraiment c'est un miracle il faut juste suivre les entraînements à la lettre et aussi être régulier, contrôler son allimentation et c'est tout ! Merci beaucoup au créateur !!! Mais pouvez-vous rendre les entraînements plus difficile 😁 merci d'avance.

c'est une belle application qui reste à découvrir, sinon je suis impatient de découvrir certaines astuces que j'ai pas encore touché raison pour laquelle je le prise

C'est une super application pour faire ses exercices à la maison sans passer dans une salle de gym car j'utilise depuis un an et je trouve très confortable donc j'en recommande fortement son utilisation !

Nouveautés

New functionalities added
Stability update