Macros - Compteur de Calories

JosmanTek

Contient des annoncesAchats via l'appli

À propos de l'application

Macros peuvent être utilisées comme compteur de calories et comme planificateur de repas. Calculez vos calories et enregistrez votre journal alimentaire facilement et simplement. Mangez ce que vous voulez! Toujours en respectant vos objectifs en glucides, protéines et lipides.

Caractéristiques principales:

-Calculez vos besoins caloriques.
-Calculez tous vos macronutriments.
-Vous suivez le régime Keto? Activer le calcul des glucides nets.
- Choisissez votre objectif, maigrissez, maintenez-le ou gagnez de la masse musculaire.
-Informations nutritionnelles sur des milliers d'aliments.
-Créez votre propre bibliothèque alimentaire, vous pouvez utiliser notre bibliothèque publique ou créer vos propres aliments.
-Copiez les aliments entre vos repas facilement et rapidement.
-Lecteur de codes à barres intégré.
-Création de recettes
-Distribuez le pourcentage de calories de vos repas.

Avantages supplémentaires du mode Plus:

- Modifiez vos besoins caloriques et vos macronutriments, en pourcentage et en grammes.
-Exportez votre agenda et vos plans de repas au format PDF, de cette manière, vous pourrez imprimer ou partager tous vos repas.
- Mesurez votre progression dans votre consommation de calories, glucides, protéines et lipides.
-Distribuez le pourcentage de macronutriments de vos repas.
-Regardez quels aliments ont plus de poids en calories, en macronutriments et en micronutriments dans votre agenda et vos plans de repas.
-Plein publicité gratuite.

Support personnel pour tous les utilisateurs, écrivez-nous si vous avez des questions ou des suggestions. Vous pouvez utiliser l'option de contact dans l'application ou écrire directement à [e-mail]

Toutes les données stockées par l'application sont enregistrées anonymement et en toute sécurité et ne sont en aucun cas partagées avec des tiers.

Conditions: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
Politique de confidentialité: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html

Notes et avis

Super application, facile à utiliser et très personnalisable pour le suivi de l'alimentation. Si il était possible d'enregistrer un repas type composé de plusieurs aliments et de l'ajouter rapidement, et que l'on pouvait rajouter une dépense de calories, elle serait parfaite ! Edit : ça a été rajouté, elle est donc officiellement parfaite. Merci aux devs !

très bonne application, plutot simple d'utilisation. Et pour la première fois, avec ce genre d'application, les besoins calculés sont corrects et non pas totalement sous estimés comme dans la plupart des applications de ce genre! Même quand on souhaite perdre du poids. J'ai enlevé une étoile, car la base de données alimentaires devrait être plus simple et toujours pour 100g. là cest trop fouillis, je pense que je vais rentrer mes propres données pour être sûre de kcal et des macros.

Très recommandable. Application géniale pour les diabétiques qui font attention à leurs glucides. Très simple d'utilisation, les calculs sont exacts, il y a de la place pour noter des remarques. Les codes barres fonctionnement très bien. En plus, très flexible pour faire des modifications. J'apprécie, en plus, que l'application donne une bonne place à la langue française contrairement aux applications similaires. Je donne une étoile en moins parce qu'il y a quand même place à de l'amélioration.

Nouveautés

- Nouvelle connexion Garmin (Plus uniquement)
- Nouvelle option pour ajouter une portion d'eau personnalisée (Plus uniquement)
- Corrections de bugs