Meditation du matin

Olson Meditation and Mindfulness Apps

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À propos de l'application

Une méditation matinale gratuite tous les jours pour que vous puissiez commencer la journée du bon pied et calme. Parfaites pour ceux et celles qui ont du mal à sortir du lit.

Une musique calme et paisible, ainsi que des effets sonores relaxants vous sortent graduellement de votre sommeil. Une variété de techniques de méditation, pleine conscience et relaxation vous permet de commencer chaque matin inspiré, énergisé et plein de confiance.

Caractéristiques :

Réveillez-vous avec de magnifiques visualisations du monde entier : regarder le lever de soleil sur une île déserte, profiter de l'aube dans les plaines africaines, et plus encore.

Utilisez vos connaissances en méditation et pleine conscience pour réveiller en douceur votre esprit et votre corps, prêt pour la journée à venir : Techniques de balayage du corps, méditation du souffle, étirements musculaires progressifs et relaxation.

Commencez la journée inspiré et dans le bon état d'esprit. Prenez conscience des défis ou obstacles de la journée et placez l'intention de les surmonter.

Sortez du lit avec des intentions positives. Soyez clair sur vos objectifs pour la journée à venir et inspirez-vous à les terminer.

Utilisez des affirmations de gratitude pour être plus conscient de votre propre bonheur.

Utilisez des affirmations positives et des techniques de visualisation pour commencer la journée dans le bon état d'esprit : positif, motivé, calme, charismatique, confiant, heureux, inspiré, productif, régénéré, détendu ou plein d'énergie.

Méditations quotidiennes gratuites
Une nouvelle méditation matinale tous les jours pour tous les utilisateurs

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Les méditations matinales sont la façon parfaite de commencer votre journée. Téléchargez-les maintenant pour commencer chaque journée inspiré et energifié

Notes et avis

Ça à l'air sympa mais la méditation du jour c'est toujours la même du début si on rate un jour. Pour avoir les méditations différentes, il faut la faire tous les jours. Mais l'application est sympa, simple, les méditations ciblées et la voix agréable. 🙂 Juste ce qu'il me faut pour le réveil le matin. 👍 Je ne mets que 3* car on peut toujours améliorer.

mauvais application je ne parviens pas à ouvrir cet application 😢☹️

Top mais le seul bleme c que c ne change pas c toujours yoga

Nouveautés

Meditation du matin: Inspiration et motivation v1.0.7 Méditations pour commencer votre journée détendu, inspiré et en confiance

Corrections de bogues mineurs et améliorations des performances