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À propos de cette application
Un entraîneur personnel intelligent et évolutif, axé sur l'amélioration de la santé et de diverses pathologies. Après un bref questionnaire initial sur la santé et la nutrition, qui génère un rapport personnalisé, un programme personnel est conçu pour vous aider à améliorer votre style de vie, en se concentrant sur cinq piliers de base:
Activité physique
Alimentation
La gestion du stress
Qualité de sommeil
Contrôle des habitudes malsaines
La science, l'expérience et la technologie s'unissent pour vous aider à atteindre vos objectifs d'amélioration de la santé et de la qualité de vie.
Entraînements conçus par niveaux et objectifs Plus de 600 exercices, vidéos HD et conseils d'exécution, Statistiques de votre activité, Connexion avec les appareils portables, Apple Health et Google Fit.
Activité physique
Alimentation
La gestion du stress
Qualité de sommeil
Contrôle des habitudes malsaines
La science, l'expérience et la technologie s'unissent pour vous aider à atteindre vos objectifs d'amélioration de la santé et de la qualité de vie.
Entraînements conçus par niveaux et objectifs Plus de 600 exercices, vidéos HD et conseils d'exécution, Statistiques de votre activité, Connexion avec les appareils portables, Apple Health et Google Fit.
Dernière mise à jour :
La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
