SpringSpot
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À propos de cette application
Commencez à adopter des habitudes saines qui sont amusantes et non une corvée.
Avec SpringSpot, découvrez le bien-être holistique avec des activités enrichissantes qui privilégient la santé, le plaisir et les moments qui comptent.
Nous permettons aux enfants, aux familles et aux adultes de développer des habitudes de vie saines.
PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES
* Programmes organisés avec un objectif : des plans prêts à l'emploi pour vous aider à atteindre vos objectifs
* Trouvez facilement ce que vous recherchez : recherchez et filtrez facilement pour trouver l'activité qui vous convient le mieux.
* Soyez récompensé pour avoir adopté des habitudes saines : gagnez des boulons et échangez-les contre des récompenses dont vous aurez réellement besoin
* Rappels pour vous aider à rester sur la bonne voie : personnalisez la fréquence de vos rappels en fonction de vos besoins.
* Guides étape par étape : des habitudes saines simplifiées grâce à des instructions simples étape par étape
POURQUOI LES PARENTS NOUS AIMENT
Nos activités faciles à suivre : des instructions étape par étape adaptées aux enfants sont fournies et tout le matériel requis et facultatif est décrit.
La variété : Grâce à notre approche FRAMES, vous pouvez facilement trouver un type et un style d'activité qui conviennent à vos intérêts ou à ceux de vos enfants.
Amusez-vous en faisant les activités SpringSpot : les enfants et les adultes rient, sourient ou font souvent preuve de créativité lorsqu'ils participent à nos activités.
Apprenez de précieuses leçons et sentez-vous mieux : notre objectif dans chaque activité est que vous soyez toujours mieux après avoir terminé une activité SpringSpot qu'au début.
CADRES – Nos 6 piliers de la santé holistique
Alimentation et Terre : Vous êtes ce que vous mangez. Apprenez-en davantage sur les bienfaits fonctionnels de l’alimentation, de la nutrition et de la cuisine.
Repos et récupération : apprendre à reposer votre corps et votre esprit est essentiel à la santé globale. Découvrez de saines habitudes de sommeil, des moyens de calmer votre esprit et de vous remettre des facteurs de stress.
Art et création : Créer et expérimenter l’art nourrit votre créativité et est bon pour votre âme. La peinture, la danse et la musique vous offrent de nouvelles façons de vous exprimer et de créer.
Mouvement et exercice : L’exercice est un médicament. Développez la force, la coordination, la flexibilité, la forme physique globale et une connexion corps-esprit saine. Amusez-vous en bougeant !
Émotions : La gestion de vos émotions et de votre stress est la clé de votre santé. Apprenez-en davantage sur la conscience de soi, l’autogestion et comment apporter plus de calme et d’énergie à votre santé mentale.
Connexions sociales : les relations sont essentielles à votre bien-être. Développez de nouvelles façons de communiquer avec vos enfants et votre famille, entretenez des relations et établissez des liens durables.
SPRINGSPOT RÉUNIT LES FAMILLES
Avec SpringSpot, découvrez le bien-être holistique avec des activités enrichissantes qui privilégient la santé, le plaisir et les moments qui comptent.
Nous permettons aux enfants, aux familles et aux adultes de développer des habitudes de vie saines.
PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES
* Programmes organisés avec un objectif : des plans prêts à l'emploi pour vous aider à atteindre vos objectifs
* Trouvez facilement ce que vous recherchez : recherchez et filtrez facilement pour trouver l'activité qui vous convient le mieux.
* Soyez récompensé pour avoir adopté des habitudes saines : gagnez des boulons et échangez-les contre des récompenses dont vous aurez réellement besoin
* Rappels pour vous aider à rester sur la bonne voie : personnalisez la fréquence de vos rappels en fonction de vos besoins.
* Guides étape par étape : des habitudes saines simplifiées grâce à des instructions simples étape par étape
POURQUOI LES PARENTS NOUS AIMENT
Nos activités faciles à suivre : des instructions étape par étape adaptées aux enfants sont fournies et tout le matériel requis et facultatif est décrit.
La variété : Grâce à notre approche FRAMES, vous pouvez facilement trouver un type et un style d'activité qui conviennent à vos intérêts ou à ceux de vos enfants.
Amusez-vous en faisant les activités SpringSpot : les enfants et les adultes rient, sourient ou font souvent preuve de créativité lorsqu'ils participent à nos activités.
Apprenez de précieuses leçons et sentez-vous mieux : notre objectif dans chaque activité est que vous soyez toujours mieux après avoir terminé une activité SpringSpot qu'au début.
CADRES – Nos 6 piliers de la santé holistique
Alimentation et Terre : Vous êtes ce que vous mangez. Apprenez-en davantage sur les bienfaits fonctionnels de l’alimentation, de la nutrition et de la cuisine.
Repos et récupération : apprendre à reposer votre corps et votre esprit est essentiel à la santé globale. Découvrez de saines habitudes de sommeil, des moyens de calmer votre esprit et de vous remettre des facteurs de stress.
Art et création : Créer et expérimenter l’art nourrit votre créativité et est bon pour votre âme. La peinture, la danse et la musique vous offrent de nouvelles façons de vous exprimer et de créer.
Mouvement et exercice : L’exercice est un médicament. Développez la force, la coordination, la flexibilité, la forme physique globale et une connexion corps-esprit saine. Amusez-vous en bougeant !
Émotions : La gestion de vos émotions et de votre stress est la clé de votre santé. Apprenez-en davantage sur la conscience de soi, l’autogestion et comment apporter plus de calme et d’énergie à votre santé mentale.
Connexions sociales : les relations sont essentielles à votre bien-être. Développez de nouvelles façons de communiquer avec vos enfants et votre famille, entretenez des relations et établissez des liens durables.
SPRINGSPOT RÉUNIT LES FAMILLES
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