Aspire - Weight Loss & Health
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À propos de l'application
Aspire - Le compteur de calories et le gestionnaire de glucides simples et puissants.
Que vous essayiez de manger moins de sucre, de perdre du poids via un régime Keto ou de vous assurer d'avoir une alimentation équilibrée avec le bon équilibre de macros et de vitamines, nous vous aidons à atteindre votre objectif de santé. Aspire est un macro-calculateur et un outil de suivi des nutriments qui vous aide à comprendre l'impact de ce que vous mangez sur votre corps, car il est toujours préférable de manger les bons aliments plutôt que de prendre des médicaments ou des suppléments. Aspire, l'une des applications Calorie Counter et Carb Manager les mieux notées 5 étoiles, vous aide à devenir votre version la plus saine de vous-même !
PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES
● Jeûne intermittent (NOUVEAUTÉ)
● Un plan personnalisé fait pour vous
● Utilisez le calculateur de macros pour suivre un régime personnalisé, céto ou sans sucre
● Suivez vos pas quotidiens avec Google Fit ou Fitbit
● Parcourez des recettes saines ou créez votre propre recette
● Enregistrez votre nourriture quotidienne avec un lecteur de codes-barres, suivez l'eau et enregistrez des exercices dans le journal
● Utiliser comme planificateur alimentaire pour assurer une alimentation saine
3 EN UN - COMPTEUR DE CALORIES + SUIVI DE L'EAU + JOURNAL D'EXERCICES
★ N'utilisez pas trois applications distinctes - un suivi des calories, un suivi de l'eau et un journal d'exercices. Utilisez la puissante base de données d'Aspire et suivez votre alimentation, votre consommation d'eau et vos exercices, le tout en même temps dans votre journal. Nous avons plus de 300 000 aliments, plus de 800 exercices et des quantités d'eau prédéfinies parmi lesquelles vous pouvez choisir.
JEÛNE INTERMITTENT
★ Définissez des paramètres de temps personnalisés pour les jeûnes intermittents, découvrez comment jeûner et les avantages associés. Déterminez à quelle étape du jeûne vous vous trouvez actuellement. Recevez une notification lorsque votre jeûne est terminé.
PERSONNALISER À VOTRE RÉGIME ALIMENTAIRE
★ Définissez des objectifs personnalisés pour votre régime alimentaire Keto ou non Keto, choisissez des objectifs quotidiens pour les calories, les graisses, les protéines et les glucides pour atteindre vos objectifs alimentaires. Créez vos propres aliments, mélangez différents aliments et ingrédients pour créer vos propres recettes. Ce compteur de calories vous aide à suivre les glucides nets et les glucides totaux. Tout cela peut être configuré dans l'application, pour créer une calculatrice de macros personnalisée juste pour vous.
ASSURER UN RÉGIME ALIMENTAIRE BIEN ÉQUILIBRÉ
★ Être en bonne santé ne consiste pas seulement à suivre un régime sans sucre ou un plan céto, à manger moins de glucides, de graisses ou de calories. Manger sainement, c'est aussi prendre suffisamment de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments essentiels dont votre corps a besoin. Nous suivons 20 nutriments différents, y compris les macros, la vitamine A, la vitamine B, les fibres, le fer, le magnésium, etc. pour chaque aliment afin de vous donner une image complète de ce que vous mangez. Ce tracker alimentaire est bien plus qu'une simple calculatrice macro.
SUPER FACILE À UTILISER
★ Trouver le bon équilibre entre fournir de nombreuses fonctionnalités puissantes tout en gardant les choses simples est ce qui rend Aspire différent de toutes les autres applications Macro Calculator. Nous parlons quotidiennement à nos utilisateurs et mettons fréquemment à jour l'application pour rendre Aspire Calorie Counter et Carb Manager aussi faciles à utiliser que possible.
DES DIZAINES DE CARACTÉRISTIQUES SURPRENANTES
★ Utilisez le guide des nutriments d'Aspire pour en savoir plus sur les 20 nutriments suivis dans l'application. Créez des rappels quotidiens/hebdomadaires personnalisés pour vous aider à rester sur la bonne voie. Utilisez la liste de courses pour vous aider dans vos courses. Vous parlez, nous vous écoutons ! Nous prenons constamment en compte les commentaires et mettons à jour l'application pour offrir une meilleure expérience à nos utilisateurs.
Assistance : support@aspire.world
Politique de confidentialité : https://www.aspire.world/privacy
Conditions d'utilisation : https://www.aspire.world/terms
Que vous essayiez de manger moins de sucre, de perdre du poids via un régime Keto ou de vous assurer d'avoir une alimentation équilibrée avec le bon équilibre de macros et de vitamines, nous vous aidons à atteindre votre objectif de santé. Aspire est un macro-calculateur et un outil de suivi des nutriments qui vous aide à comprendre l'impact de ce que vous mangez sur votre corps, car il est toujours préférable de manger les bons aliments plutôt que de prendre des médicaments ou des suppléments. Aspire, l'une des applications Calorie Counter et Carb Manager les mieux notées 5 étoiles, vous aide à devenir votre version la plus saine de vous-même !
PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES
● Jeûne intermittent (NOUVEAUTÉ)
● Un plan personnalisé fait pour vous
● Utilisez le calculateur de macros pour suivre un régime personnalisé, céto ou sans sucre
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● Parcourez des recettes saines ou créez votre propre recette
● Enregistrez votre nourriture quotidienne avec un lecteur de codes-barres, suivez l'eau et enregistrez des exercices dans le journal
● Utiliser comme planificateur alimentaire pour assurer une alimentation saine
3 EN UN - COMPTEUR DE CALORIES + SUIVI DE L'EAU + JOURNAL D'EXERCICES
★ N'utilisez pas trois applications distinctes - un suivi des calories, un suivi de l'eau et un journal d'exercices. Utilisez la puissante base de données d'Aspire et suivez votre alimentation, votre consommation d'eau et vos exercices, le tout en même temps dans votre journal. Nous avons plus de 300 000 aliments, plus de 800 exercices et des quantités d'eau prédéfinies parmi lesquelles vous pouvez choisir.
JEÛNE INTERMITTENT
★ Définissez des paramètres de temps personnalisés pour les jeûnes intermittents, découvrez comment jeûner et les avantages associés. Déterminez à quelle étape du jeûne vous vous trouvez actuellement. Recevez une notification lorsque votre jeûne est terminé.
PERSONNALISER À VOTRE RÉGIME ALIMENTAIRE
★ Définissez des objectifs personnalisés pour votre régime alimentaire Keto ou non Keto, choisissez des objectifs quotidiens pour les calories, les graisses, les protéines et les glucides pour atteindre vos objectifs alimentaires. Créez vos propres aliments, mélangez différents aliments et ingrédients pour créer vos propres recettes. Ce compteur de calories vous aide à suivre les glucides nets et les glucides totaux. Tout cela peut être configuré dans l'application, pour créer une calculatrice de macros personnalisée juste pour vous.
ASSURER UN RÉGIME ALIMENTAIRE BIEN ÉQUILIBRÉ
★ Être en bonne santé ne consiste pas seulement à suivre un régime sans sucre ou un plan céto, à manger moins de glucides, de graisses ou de calories. Manger sainement, c'est aussi prendre suffisamment de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments essentiels dont votre corps a besoin. Nous suivons 20 nutriments différents, y compris les macros, la vitamine A, la vitamine B, les fibres, le fer, le magnésium, etc. pour chaque aliment afin de vous donner une image complète de ce que vous mangez. Ce tracker alimentaire est bien plus qu'une simple calculatrice macro.
SUPER FACILE À UTILISER
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DES DIZAINES DE CARACTÉRISTIQUES SURPRENANTES
★ Utilisez le guide des nutriments d'Aspire pour en savoir plus sur les 20 nutriments suivis dans l'application. Créez des rappels quotidiens/hebdomadaires personnalisés pour vous aider à rester sur la bonne voie. Utilisez la liste de courses pour vous aider dans vos courses. Vous parlez, nous vous écoutons ! Nous prenons constamment en compte les commentaires et mettons à jour l'application pour offrir une meilleure expérience à nos utilisateurs.
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Date de mise à jour
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Infos et performance des applis
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Notes et avis
4,5
6,94 k avis
Sabine PIROU (Nezumi)
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17 septembre 2020
Pas possible de faire plusieurs rappels sur une journée (rappel pour boire tous les 2h par exemple) Liste d'aliments pas du tout adapté. Il faut tout saisir à la main, le journal contient surtout des aliments de marques américaine et canadienne introuvable en France.
8 personnes ont trouvé cet avis utile
Narindra Raveloarson
- Signaler un avis inapproprié
1 septembre 2022
Trop difficile à utiliser !! Je désinstalle ! Perte de temps !
1 personne a trouvé cet avis utile
wissal sahli
- Signaler un avis inapproprié
18 juin 2020
simple et efficace
9 personnes ont trouvé cet avis utile
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