BaseBlocks+
4,7star
41 recensións
1000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Móvete máis forte con BaseBlocks+. Escolle entre máis de 50 programas de calistenia e mobilidade en función do teu obxectivo de adestramento.
COMEZA EN CALQUERA NIVEL DE FORZA
Temos programas dirixidos a atletas principiantes e avanzados absolutos. Buscas conseguir o teu primeiro chin-up ou mergullo sen axuda? Temos unha serie de seis partes deseñada só para ti. Se tes o básico e queres desbloquear a plancha ou a panca dianteira, cubrimos con programas xerais e específicos de habilidades.
SEGUIR O SEU PROGRESO
Todos os nosos programas teñen probas de referencia e de progreso. Estes inclúen unha combinación de medidas xerais de forza (empuxar, tirar e parte inferior do corpo) para seguir as tendencias a longo prazo, así como probas específicas relevantes para os obxectivos únicos de cada programa. Ao completar un programa, compara os teus resultados para ver canto melloraches.
ANTIBALAS O TEU CORPO
Tanto se queres facer as divisións como Jean-Claude Van Damme ou só mellorar a flexibilidade xeral, atendemos cos nosos programas de mobilidade.
Tes algunha articulación concreta que che moleste ou que queres facer máis resistente? Consulte os programas de prehabilitación para cada articulación principal.
TODA HABILIDADE CALISTÉNICA
Temos unha serie de programas escalonados para cada habilidade de calistenia. Tanto se estás a tentar acadar o teu primeiro músculo ou aumentar a duración da túa retención de planche, hai un programa para ti.
Non estás seguro de en que habilidade centrarte pero queres fortalecer a nivel mundial? Consulta as rutinas xerais de calistenia.
DOMINA O TEU CORPO
Os nosos videotutoriais son específicos para o teu nivel de formación. Vostede é un principiante absoluto?
Cubrimos os detalles clave relevantes para ti e omitimos o ruído. Estás máis avanzado? Cubrimos os detalles máis finos, pero non te aburriremos co que xa sabes.
Ao usar a aplicación, aceptas as nosas Condicións de uso: https://trybe.do/terms
COMEZA EN CALQUERA NIVEL DE FORZA
Temos programas dirixidos a atletas principiantes e avanzados absolutos. Buscas conseguir o teu primeiro chin-up ou mergullo sen axuda? Temos unha serie de seis partes deseñada só para ti. Se tes o básico e queres desbloquear a plancha ou a panca dianteira, cubrimos con programas xerais e específicos de habilidades.
SEGUIR O SEU PROGRESO
Todos os nosos programas teñen probas de referencia e de progreso. Estes inclúen unha combinación de medidas xerais de forza (empuxar, tirar e parte inferior do corpo) para seguir as tendencias a longo prazo, así como probas específicas relevantes para os obxectivos únicos de cada programa. Ao completar un programa, compara os teus resultados para ver canto melloraches.
ANTIBALAS O TEU CORPO
Tanto se queres facer as divisións como Jean-Claude Van Damme ou só mellorar a flexibilidade xeral, atendemos cos nosos programas de mobilidade.
Tes algunha articulación concreta que che moleste ou que queres facer máis resistente? Consulte os programas de prehabilitación para cada articulación principal.
TODA HABILIDADE CALISTÉNICA
Temos unha serie de programas escalonados para cada habilidade de calistenia. Tanto se estás a tentar acadar o teu primeiro músculo ou aumentar a duración da túa retención de planche, hai un programa para ti.
Non estás seguro de en que habilidade centrarte pero queres fortalecer a nivel mundial? Consulta as rutinas xerais de calistenia.
DOMINA O TEU CORPO
Os nosos videotutoriais son específicos para o teu nivel de formación. Vostede é un principiante absoluto?
Cubrimos os detalles clave relevantes para ti e omitimos o ruído. Estás máis avanzado? Cubrimos os detalles máis finos, pero non te aburriremos co que xa sabes.
Ao usar a aplicación, aceptas as nosas Condicións de uso: https://trybe.do/terms
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Valoracións e recensións
4,7
40 recensións
Novidades
-Bug fixes
