Triceps Workout: Arm Workout

HD Wallpapers & Workout Apps with Yoga Poses

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

O tríceps Workout, deseñado por adestradores profesionais de fitness, está creado para axudar ás persoas de todo o mundo a obter armas máis fortes. Ofrece adestramentos curtos e efectivos nos brazos para desenvolver os músculos do brazo.

Plan de adestramento con diferentes niveis
Os diferentes niveis de plans de adestramento axúdanche a construír os músculos do brazo paso a paso. Se es principiante ou profesional, podes atopar exercicios que sexan adecuados para ti. Cada día prepáranse diferentes exercicios para mantelo fresco e emocionante.

Plan de 30 días de adestramento
Os resultados sorprendentes acadaranse antes unha vez que fixes un obxectivo claro. A intensidade do exercicio aumenta gradualmente, polo que pode facer do exercicio un hábito diario facilmente. Recomendámosche encarecidamente que sigas o noso programa de adestramentos para obter os mellores resultados.

O teu adestrador persoal na casa ou en calquera outro lugar
Contratar un adestrador persoal é demasiado caro. Ter tempo para ir ao ximnasio todos os días é difícil especialmente nesta situación de pandemia COVID-19 que estamos a tratar todos os días. Arm Workout é o teu adestrador persoal na casa. Baseados no principio de adestramento do circuíto de alta intensidade, estes adestramentos son tan eficaces como os adestramentos no ximnasio.

Imaxes GIF para o plan de adestramento
Cada exercicio inclúe unha imaxe GIF que demostra e tamén consellos para adestradores que che indican como respirar, como evitar lesións e como realizar o adestramento correctamente. É como o teu adestrador persoal no peto, polo que podes facer facilmente os teus adestramentos na casa ou en calquera lugar en calquera momento.

Consellos diarios
Consellos sobre a dieta que che ensinan a comer de forma sa e eficaz e consellos sobre a saúde que che axudan a formar bos hábitos e a manterte en forma. Recibes diferentes consellos todos os días.

Características :
√ Os exercicios de brazo curto e efectivo para homes maximizan o efecto.
√ Os consellos especiais en cada exercicio axúdanche a usar o formulario correcto para obter mellores resultados.
√ Todo o exercicio realizado con peso corporal.
√ Adestramentos para bíceps, tríceps, antebrazo, etc.
√ Aumenta gradualmente a intensidade do exercicio.
√ Adecuado para principiantes e profesionais, homes e mulleres.

Adestramento do brazo sen pesas
¿Buscas un adestramento efectivo do brazo sen pesas, adestramento no brazo sen equipo? Esta aplicación de adestramento de brazo é adecuada tanto para homes como para mulleres. Proba o mellor adestramento para o brazo para mulleres e para o home sen equipo. Recomendarás este adestramento de brazo para mulleres e adestramento de brazo para homes sen equipos tamén aos teus amigos.

Adestramentos para queimar graxas e adestramentos Hiit
Os mellores adestramentos para queimar graxa e adestramentos para mellorar a forma do corpo. Queima calorías con adestramentos para queimar graxas e combínalos con adestramentos para obter os mellores resultados.

Xa non é difícil construír músculos do brazo. Esta aplicación de adestramento de brazo gratuíta para mulleres, adestramento de brazo para homes, ten adestramentos para bíceps e tríceps. Proba estes exercicios para unha construción muscular rápida e eficiente. A aplicación de adestramento na casa ofrécelle diferentes exercicios de brazo que pode facer usando o seu peso corporal ou exercicios cun par de pesas. Estes adestramentos HIIT maximizarán a perda de graxa e axudarán a conseguir brazos máis finos en 30 días.

Todo o mellor

Novidades

Added new Exercises